Все новости

Новости

ЗАКАЛИВАНИЕ И ПРОГУЛКИ В ЗИМНИЙ ПЕРИОД

В этом году зима пришла к нам раньше, чем хотелось бы. Хотя, с какой стороны посмотреть: мороз и солнце, искрящийся снег, горки, катки, ледяные крепости — они ведь лучше, чем дожди, лужи и порывистый злой ноябрьский ветер?
Конечно, первые холодные дни приносят и простуды, и вирусные инфекции, вы переживаете, что малыш на прогулке замерзнет и заболеет. Не бойтесь! Просто подготовьтесь к прогулке правильно. Подумайте, чем вы с малышом займетесь? Будете лепить снежную бабу? Тогда позаботьтесь о запасных рукавичках. Намечено катание с ледяной горки? Без удобного непромокаемого комбинезона не обойтись! Шапку лучше надеть толстую, вязанную, или на синтепоне — всё же она защитит голову от удара при падении или столкновении.
Коньки — отличное занятие для ребенка! Этот вид спорта улучшает координацию, умение владеть собственным телом, ловкость. Кончится зима — и наверняка придется подумать о роликах. Не игнорируете защиту — наколенники и налокотники, на первых этапах — даже шлем помогут избежать травм и ушибов. Конечно, вы будете немного волноваться, но вспомните себя в этом возрасте — интерес к новому делу, детское бесстрашие, ну и сравнительно низко расположенный у малыша центр тяжести помогут ему быть не таким уж уязвимым для «страшных опастостей и ужасных приключений».
Лыжные прогулки — также отличное занятие для всей семьи. Только не торопитесь на лыжне — конечно, папа ростом метр девяносто бегает на лыжах гораздо быстрее сына или дочки, которые еще и до метра не дотянули! Не заставляете ребенка задыхаться, а еще хуже — пугаться, что вы унесетесь вперед и он потеряется. Проявите терпение, пусть малыш чувствует себя уверенно и защищенно.
Даже после болезни педиатры отнюдь не настаивают, чтобы ребенок две недели высиживал дома, в шерстяных носках и под пледом. Убедитесь, что температура спала, что даже к вечеру она не поднимается выше 37,0, и начинайте выводить выздоравливающего малыша на улицу. Свежий воздух еще никому не навредил! Начните с малого — хотя бы 15-20 минут во дворе улучшат настроение и аппетит ребенка.
Чего точно не стоит делать, так это таскать любимое чадо за собой по магазинам. Конечно, возникает желание совместить приятное с полезным — прогуляться, а заодно купить хлеба и молока, или заскочить в аптеку. Поборите такое искушение — зачастую в торговых центрах жарко, малыш вспотеет, на улице переохладится, его болезнь — неадекватная расплата за сэкономленные полчаса.
Даже если на прогулке ваш ребенок промок или замерз — не программируйте его на плохое, озвучивая собственные страхи. «Как бы не заболел!», «Горло першит?», «Не вот, уже, кажется, сопли!» — подобные высказывания ни в коей мере не помогут маленькому организму выстоять, а только заставят малыша прислушиваться к себе и выискивать признаки начинающегося недомогания. Лучше скажите: «Давай-ка в теплый душ, а как вылезешь — попьем чаю с медом! Потом сказку почитаем. Здорово ведь на горке покатались, да?» Ваше спокойствие и хорошее настроение согреют и развеселят малыша. Вспомните себя: ведь не так уж редко возвращались домой с синим носом и почти негнущимися пальцами! Заигравшись, дети склонны терять чувство меры… А болели вы часто? Не очень? Правильно! Организм малыша гораздо сильнее и выносливее, чем вам кажется.
Не забывайте о закаливании. Конечно, закаливание — это не результат, это процесс, но начать его никогда не поздно. Начинайте постепенно — прохладным душем ополосните ножки малыша перед тем, как завернете его в пушистое полотенце, постепенно понижайте температуру воды, и если ребенку эта процедура нравится — попробуйте контрастные обливания. Именно обливания, а не душ — льющаяся из таза широкой струей холодная вода (или же непродолжительное погружение в ванну с холодной водой) запускает в организме целый ряд полезных процессов, о которых каждый может найти в интернете исчерпывающую информацию. Подумайте, не присоединиться ли и вам к своему ребенку? Тут и личный пример, и командный дух, и здоровье всех членов семьи!
Зимой будьте разумны, не впадайте в крайности, настройтесь на хорошее, и это замечательное время года подарит вашей семье немало прекрасных часов и дней!...

Подробнее

ВАКЦИНАЦИЯ В ЗЕЛЕНОГРАДЕ

Плановая вакцинация в Зеленограде предполагает постановку прививок детям в соответствии с утвержденным в России календарем. Выбор вакцин в бюджетных учреждениях весьма ограничен, и многие из препаратов тяжело переносятся малышами, но, обратившись в нашу организацию, вы сможете заказать постановку самых современных импортных вакцин специалистами детского медицинского центра «РАДУГА», выбрав удобное для посещения время....

Подробнее

Чтобы лето не кончалось…

Ребёнок, который не любит воду, не стремится в теплое время года залезть в море, реку или пруд при каждом удобном случае — это явление очень редкое. Все мы, родители, не раз слышали: «Ну пожалуйста, ну ещё пять минуточек!!!», и не раз растирали пушитым полотенцем трясущееся существо с посиневшими губами, которое, несмотря ни на что, косит взглядом в сторону воды и только и мечтает, чтобы нырнуть в неё обратно!...

Подробнее