Такой метод, как парить ноги детям при простуде, известен давно и применяется при различных заболеваниях. Активные дети часто подвергают свой организм переохлаждениям, а избежать последствий удается редко.
Промочил ребенок накануне ноги – потекла мокрота из носа, появился кашель, хриплый голос с утра. Простуда развивается быстро, стремительно перетекая в более серьезные воспаления.
Парить ноги – простой, но действенный способ на ранних этапах предупредить заболевание ребенка. Главное вовремя заметить первые признаки простудных проявлений и купировать воспалительный процесс. И не нужно сомневаться, можно ли парить ноги. Безусловно, можно!
Как правильно
Как правильно парить ноги ребенку при простуде нужно знать каждому родителю. Во время процедуры детям нужно создать соответствующие условия:
- Парить ноги малышу нужно не чаще трех раз на день.
- Вода должна быть 37-40 градусов. Родителем она будет ощущаться теплой, но для малыша такой температуры достаточно. У малышей кожа нежнее, сосуды находятся ближе к поверхности. Температура в 40 градусов обеспечит нужный эффект, не перегружая сердце перегревом.
- Процесс можно превратить в игру, чтобы ребенку было интересно. Возможно, собравшись парить ноги, стоит организовать просмотр любимого мультфильма. Малыша нужно чем-нибудь занять – когда ребенок занят, то более усидчив.
- Если ребенку уже исполнилось два года, для парки подойдет не только таз, но и ведерко. Так будут прогреваться и ступни, и лодыжки.
- Паря ноги, можно шершавой губкой делать массаж.
Врачи отмечают, что парить ноги детям можно в определенных случаях, например, при простудах или гриппе. Процедура помогает улучшить кровообращение и расслабить мышцы. Однако важно помнить, что парить ноги следует только при отсутствии температуры и других серьезных заболеваний. Для детей младшего возраста рекомендуется использовать теплую воду, температура которой не превышает 37-38 градусов. В качестве добавок можно использовать морскую соль или отвары трав, таких как ромашка или шалфей, которые обладают успокаивающим эффектом. Врачи советуют проводить процедуру не дольше 15-20 минут, а после парения обязательно высушить ноги и надеть теплые носки.
Когда можно
С какого возраста можно парить ноги? Такую процедуру проводят даже грудничкам, когда нет противопоказаний.
Противопоказания:
- высокая температура;
- аллергические реакции на добавки в воду (если вода с горчицей или ароматическими маслами);
- при кожных заболеваниях (если вода содержит добавки).
Что использовать
Горячая вода активизирует иммунную систему за счет усиленного кровообращения. Защитные силы организма способны проникнуть в самые дальние «углы» организма и устранить любую бактерию или вирус. Для усиленного эффекта можно применять различные добавки.
Парение ног у детей — это популярная практика, которая помогает при простудах, гриппе и других заболеваниях. Многие родители отмечают, что такая процедура способствует улучшению кровообращения и расслаблению. Обычно парят ноги в теплой воде, добавляя в нее морскую соль, травяные отвары или эфирные масла, такие как лаванда или мята. Важно следить за температурой воды: она не должна быть слишком горячей, чтобы не вызвать ожоги.
Парить ноги лучше всего перед сном, чтобы ребенок мог спокойно расслабиться и уснуть. Время процедуры обычно составляет 10-15 минут. После парения рекомендуется укутать ножки в теплый плед, чтобы сохранить тепло. Однако стоит помнить, что парение не подходит для детей с высокой температурой или кожными заболеваниями. Всегда лучше проконсультироваться с педиатром перед началом процедуры.
При насморке
При насморке активно парят ноги в воде с горчицей. В ванночку или таз с водой нужной температуры нужно всыпать две столовых ложки сухой горчицы. Когда порошок растворится, перемешать, после чего опустить туда ножки малыша.
Пусть ребенок подержит ноги в воде около двух минут, потом нужно добавить столько горячей воды, сколько нужно для поддержания исходной температуры. Предварительно вытащить ножки ребенка, чтобы случайно не обжечь.
Не рекомендуется парить ноги в воде с горчицей свыше 20 минут. Под влиянием горячей воды с горчицей кожа немного покраснеет. После процедуры ноги тщательно растирают махровым полотенцем.
- Возможно, вы искали: как отсосать сопли народными методами
Распаренные горячей водой с горчицей ноги всегда должны быть в тепле. Прежде чем одеть теплые шерстяные носки, на ступни малыша наносится мазь со скипидаром.
При насморке воспаляются мягкие ткани слизистой, что приводит к отекам и мокроте. Горячая вода с горчицей способствует ускоренному движению крови, приводящему к оттоку жидкости. Отечность спадает, а с ним и воспаление.
При кашле
Если момент появления у ребенка насморка был упущен, появился сухой, раздражающий кашель, парить ноги еще не поздно. При кашле парить ноги ребенку нужно ежедневно перед сном, процедура должна длиться не меньше десяти минут.
Температура и схема добавления горячей воды в ванночку при кашле такая же, как при насморке, можно добавить эвкалиптовое масло. Всего несколько капель будет вполне достаточно. Предварительно следует убедиться, что у ребенка нет аллергии на компоненты масляного состава.
Как альтернатива, подойдут отвары с применением целебных трав (кора дуба, ромашка, шалфей). А пары отваров создадут эффект ингаляции для дыхательных органов.
Предостережение
Ошибочно считать парку ног панацеей. На ранних этапах заболевания процедуры может быть достаточно. Если начальный этап пропущен, то одновременно с паркой нужно применять традиционные методы лечения.
К традиционным методам лечения зарождающейся простуды можно отнести растирания, много горячего питья, медикаменты на растительной основе (сиропы от кашля, капли для носа, гомеопатические таблетки).
Вопрос-ответ
Когда нужно парить ноги ребенку?
При первых симптомах детского насморка очень полезны горячие ванночки для ног. Но если у больного температура, то парить ноги строго запрещено.
Что добавить в воду, чтобы парить ноги?
В тазик с теплой водой добавьте несколько капель эфирных масел эвкалипта, или мяты, или ели. Погрузите ноги в воду и наслаждайтесь ароматерапией в течение 20 минут. Промойте ноги под струей воды и осушите полотенцем.
Как правильно парить ноги ребенку при кашле?
Один из классических народных методов – попарить ног в горячей воде, с добавлением горчицы или горчичного порошка. Прекращать парить ноги надо в тот момент, когда они покраснели. Затем надо надеть на ноги шерстяные носки и укутаться одеялом. Правда, эту процедуру нельзя проводить при повышенной температуре тела.
В каком случае нельзя парить ноги?
Можно ли парить ноги при температуре Распаривание ног при повышенной температуре тела (лихорадке) обычно не рекомендуется.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как начать процедуру парения ног, убедитесь, что у ребенка нет противопоказаний, таких как высокая температура, кожные заболевания или сердечно-сосудистые проблемы. Лучше всего проконсультироваться с педиатром.
СОВЕТ №2
Оптимальная температура воды для парения ног детей составляет 37-40 градусов Цельсия. Начинайте с теплой воды и постепенно добавляйте горячую, чтобы избежать перегрева и дискомфорта.
СОВЕТ №3
Используйте натуральные добавки, такие как морская соль, отвар трав (ромашка, шалфей) или эфирные масла (лаванда, чайное дерево), чтобы улучшить эффект процедуры и расслабить ребенка.
СОВЕТ №4
Парите ноги ребенку не дольше 10-15 минут, чтобы избежать переохлаждения. После процедуры обязательно высушите ноги и наденьте теплые носки, чтобы сохранить тепло и предотвратить простуду.