Можно ли делать массаж при варикозе ног и какую технику лучше использовать в домашних условиях?

image

Тело больного нуждается в особом обращении. С помощью массажа можно придать дополнительный тонус мышцам и сосудам, улучшить кровоснабжение тканей. Однако при варикозе ног большинство техник массажа противопоказано, как и многие другие физиопроцедуры. Какие виды массажа можно делать при этой болезни и как правильно проводить процедуру – рассмотрим далее.

Можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен

Следует рассмотреть конкретные виды массажа при варикозе по отдельности. Больное тело стоит трогать лишь легкими касаниями, поэтому большая часть методик массирования не подойдет.

Врачи отмечают, что массаж при варикозе ног может быть полезен, но требует осторожности и соблюдения определенных рекомендаций. Специалисты подчеркивают, что при наличии выраженных венозных узлов и тромбофлебита массаж противопоказан, так как это может усугубить состояние. Однако легкие техники, такие как лимфодренажный массаж, могут способствовать улучшению кровообращения и снижению отечности. В домашних условиях рекомендуется использовать мягкие поглаживающие движения, избегая сильного давления на пораженные участки. Важно начинать массаж с области, расположенной выше варикозных вен, постепенно продвигаясь вниз, что поможет избежать перегрузки вен. Перед началом процедур стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящие техники и избежать возможных осложнений.

Массаж при варикозе и лифастазе. Флеболог. Москва.Массаж при варикозе и лифастазе. Флеболог. Москва.

Антицеллюлитный массаж нижних конечностей

Нельзя точно сказать, можно ли при варикозе делать антицеллюлитный массаж. Все зависит от вида процедуры. Пытаясь победить целлюлит, специалисты используют разные массажные техники.

Антицеллюлитные процедуры бывают вакуумными, ударными или медовыми, а бывают и лимфодренажными. Прежде чем соглашаться на процедуру антицеллюлитного массажа при варикозе, следует:

  • проверить, какую технику планирует использовать специалист;
  • обратиться за рекомендациями к врачу.

Любые ударные, давящие техники, применяющие силу – запрещены. Однако прессотерапия при варикозе на ногах может оказаться полезной. Другое название для этой процедуры – лимфодренаж.

image

Направление движений при лимфодренажном массаже

Лимфодренажная прессотерапия (LPG)

Для LPG-массажа при варикозе в медучреждениях используют соответствующую аппаратуру. Лечение осуществляется давлением воздуха, подаваемого в меняющемся темпе. Лечебные инструменты для лимфодренажного массажа при варикозе – это комбинезон или дренажные сапоги, получающие электрические импульсы.

Не рискуйте здоровьем своих ног, записываясь к сомнительным специалистам, ведущим прием на дому!

Массаж при варикозе ног — тема, вызывающая много споров. Многие специалисты рекомендуют избегать глубоких и интенсивных техник, так как они могут усугубить состояние вен. Вместо этого лучше использовать легкие, расслабляющие приемы, такие как поглаживание и легкое разминание. В домашних условиях можно применять массаж с помощью специальных масел, которые улучшают кровообращение и способствуют расслаблению мышц. Важно помнить, что массаж следует проводить в направлении от стоп к бедрам, избегая области варикозных узлов. Перед началом процедур стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и выбрать наиболее подходящую технику.

Можно ли делать аппаратный массаж при варикозе?Можно ли делать аппаратный массаж при варикозе?

Вакуумный способ

Если представлять себе процесс, становится очевидным, можно ли делать вакуумный массаж при варикозе. Баночные и вакуумные техники нельзя применять при любых нарушениях в работе сосудов. Необходимо обязательно согласовывать их проведение с врачом.

Нельзя допускать вакуумный массаж при варикозе!

Как делать массаж в домашних условиях?

Проводя массаж ног при варикозе в домашних условиях, следует учитывать несколько безусловных требований. Как делать массаж ног при варикозе:

  • массировать следует очень аккуратно, легкими касаниями.
  • задается направление от пяток к бедрам, чтобы способствовать подъему крови.

Самомассаж ног при варикозе возможен только при отсутствии воспаления! Кроме того, нельзя трогать вздутые вены.

Как вылечить варикоз? Чего делать нельзя?Как вылечить варикоз? Чего делать нельзя?

Ношение компрессионного белья

Компрессионный трикотаж лишь на время снимает симптоматику болезни, облегчая состояние пациента. Используя компрессионное белье, нельзя пренебрегать другими методами борьбы с болезнью.

Упражнения для гимнастики дома

Можно делать щадящие упражнения на разогрев, напоминающие рекомендации при остеохондрозе:

  • резиновый мяч следует захватить голенями и вращать над собой при помощи ног;
  • традиционные упражнения «Велосипед» и «Ножницы», выполняемые в медленном темпе;
  • прогиб вверх из положения «лежа на животе»;
  • вращение ноги, удерживаемой на весу;
  • плавные перекаты с пятки на носок, и наоборот.

Нельзя делать силовые упражнения, и позволять себе интенсивные нагрузки!

image

Упражнения должны быть щадящими

Диета

Как лучше питаться при варикозе:

  • пить больше жидкости – особенно полезными будут соки и морсы из натуральных ягод и фруктов;
  • зелень, орехи, овощи и сухофрукты;
  • рябина, абрикосы, смородина и шиповник;
  • гречка;
  • подсолнечное масло.

Нельзя употреблять алкоголь, жирную еду, кофеин и мучные продукты!

Лечение народными средствами

Эффективное применение народных средств возможно, лишь соблюдая следующие требования:

  • на ранних стадиях болезни и в целях профилактики;
  • под наблюдением специалиста;
  • в комплексе с другими лечебными мероприятиями.

Заключение

Массаж при варикозе нижних конечностей стоит проводить, только если это лимфодренажная процедура, проводимая под присмотром специалистов.

Другие виды допустимы только в целях профилактики.

Самомассаж требует большой аккуратности и бережного подхода.

Вопрос-ответ

Какой массаж можно делать при варикозе ног?

При варикозе ног рекомендуется использовать легкие техники массажа, такие как лимфодренажный массаж или мягкие поглаживания. Избегайте глубоких и интенсивных манипуляций, которые могут усугубить состояние вен.

Есть ли противопоказания для массажа при варикозе?

Да, массаж противопоказан при наличии тромбофлебита, открытых ранах или воспалительных процессах на коже. Перед началом массажа лучше проконсультироваться с врачом.

Как часто можно делать массаж при варикозе в домашних условиях?

Рекомендуется проводить массаж 1-2 раза в неделю, чтобы не перегружать сосуды и дать им время на восстановление. Важно следить за реакцией организма и при необходимости корректировать частоту процедур.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа проконсультируйтесь с врачом. Варикозное расширение вен может иметь разные стадии, и только специалист сможет определить, безопасно ли вам делать массаж и какие техники будут наиболее подходящими.

СОВЕТ №2

Используйте легкие и мягкие техники массажа, такие как поглаживание и растирание. Избегайте интенсивного нажатия и глубокого массажа, так как это может усугубить состояние вен и вызвать дискомфорт.

СОВЕТ №3

Массируйте ноги в направлении от стоп к бедрам. Это поможет улучшить кровообращение и снизить отечность. Начинайте с легких движений, постепенно увеличивая интенсивность, если это не вызывает дискомфорта.

СОВЕТ №4

Используйте специальные масла или кремы с охлаждающим эффектом, содержащие экстракты арники или каштана. Они помогут не только улучшить скольжение рук, но и окажут дополнительное положительное воздействие на состояние вен.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации