Содержание
Измерение артериального давления — одна из первых диагностических процедур, которые выполняются врачом при обследовании обратившегося за помощью человека. АД — величина непостоянная, она колеблется в обе стороны в зависимости от состояния пациента, в первую очередь — сердца и сосудов.
Если тонометр показал 130 на 80, давление нормальное или нет? Опасно ли такое состояние и что делать при давлении 130 на 80?
Нормально это или нет?
АД — показатель индивидуальный. Он может изменяться при таких условиях:
- повышение или отсутствие физических нагрузок;
- стрессы и эмоциональные переживания (в том числе и положительные);
- употребление спиртных напитков и определенных медикаментов;
- патологии сердца сосудов;
- травмы, осложненные большой кровопотерей;
- некоторые физиологические состояния — например, беременность или начало менопаузы у женщин, половое созревание у подростков.
Оптимальные для достаточной активности и прекрасного самочувствия цифры 120 на 80 мм рт. ст. у взрослого человека. А если давление 130 на 80, это нормально или нет?
Если ориентироваться на установленные нормы, то давление 130 / 80 у мужчин, женщин или подростков находится в допустимых пределах и не является поводом для беспокойств, это нормально — если какие-либо другие симптомы отсутствуют.
Но не все так просто. Если человек от природы гипотоник и обычная норма для него — АД в пределах 90 на 60, то давление 130 на 80 будет явно повышенным. У пожилых с возрастом давление обычно повышается: для них такие цифры совершенно естественны.
Понятие об артериальном давлении человека
Врачи отмечают, что давление 130 на 80 мм рт. ст. в целом считается нормальным для большинства людей, особенно если это значение фиксируется в состоянии покоя. Однако, если при этом наблюдаются головные боли, это может указывать на различные причины, требующие внимания. Специалисты подчеркивают, что головная боль может быть связана как с повышением артериального давления, так и с другими факторами, такими как стресс, усталость или мигрень. Важно обратить внимание на сопутствующие симптомы и, при необходимости, обратиться к врачу для диагностики. Если головные боли становятся регулярными или усиливаются, рекомендуется провести обследование, чтобы исключить серьезные заболевания. Врач может порекомендовать изменить образ жизни, включая физическую активность, правильное питание и режим сна, что может помочь в снижении частоты головных болей и улучшении общего состояния.
Что значит давление 130 на 80 мм рт. ст.?
Итак, если давление 130 на 80, что это значит? Давление отображает, с какой силой кровь давит на стенку сосуда и насколько интенсивно проталкивается сердцем. То есть, по сути, АД — это показатель функциональных способностей и возможностей сердца, сосудов. Цифры 130 на 80 совершенно нормальные при обычном АД от 110 на 70 до 130 на 90 мм рт. ст. Но:
- если человек гипотоник и норма для него — АД 100 на 60 мм рт. ст., то подобные изменения не будут нормальными;
- если пациент — гипертоник, и обычно АД у него 140 на 90 мм рт. ст., можно предполагать патологическое снижение давления.
Если при давлении 130 на 80 болит голова, колет сердце или отмечаются другие тревожные симптомы, это тоже не совсем нормально. Также следует учитывать возраст и особенности физиологии пациента.
При беременности
Насколько опасно давление 130 на 80 при беременности, зависит от срока. В первом триместре, ввиду гормональных изменений, АД обычно понижается: у худощавых девушек оно может снижаться до цифр 90 на 60 мм рт. ст. и это нормально. Потому давление у беременной 130 на 80 до 12–15 недель — это очень опасный сигнал.
Не менее опасно давление 130 на 80 при беременности на поздних сроках, особенно если у пациентки темнеет в глазах, звенит в ушах, болит голова, учащенный пульс, есть отеки. Все эти симптомы говорят о развитии гестоза — опаснейшем состоянии и для будущей матери, и для ее ребенка.
Давление 130 на 80 мм рт. ст. считается в пределах нормы для большинства людей, однако восприятие этого показателя может варьироваться. Многие считают, что такое давление может быть признаком стресса или усталости, особенно если сопровождается головной болью. Важно помнить, что индивидуальные нормы могут отличаться, и для кого-то это может быть высоким значением. Если при таком давлении у вас болит голова, стоит обратить внимание на общее состояние. Возможно, это связано с недостатком жидкости, напряжением или даже мигренью. Рекомендуется выпить воды, отдохнуть в тихом месте и, при необходимости, принять обезболивающее. Если головные боли становятся частыми или давление продолжает вызывать беспокойство, стоит обратиться к врачу для более детального обследования и рекомендаций.
У мужчин
Для здорового, активного мужчины показатели 130 на 80 мм рт. ст. не патология, требующая принятия каких-либо мер. Быть настороже стоит пациентам, страдающим повышенным уровнем сахара в крови, болезнями почек, лишним весом — еще немного, и можно будет говорить о гипертонии, что в сочетании с уже существующими хроническими болезнями может привести к тяжелым последствиям.
У подростков
В пубертатном возрасте АД может повышаться даже до 135 на 90 мм рт. ст. Причин для беспокойств нет, если такое состояние эпизодическое и общее самочувствие подростка удовлетворительное. При цифрах выше указанных нужно немедленно пройти обследование — речь может идти о сужении почечной артерии, нарушениях в работе эндокринной системы и других серьезных патологиях.
У пожилых людей
Для всех пациентов старше 45 лет показатели до 140 на 90 мм рт. ст. абсолютно нормальны. Обращаться к врачу и начинать лечение нужно лишь в том случае, если такие показатели сопровождаются общим дискомфортом и недомоганием.
Если при таком АД болит голова, о чем это говорит?
Что делать, если давление 130 на 80 и болит голова? Лучше не шутить с такими симптомами и как можно скорее проконсультироваться с врачом. Причины плохого самочувствия могут быть самыми разными, не всегда связанными с патологиями сосудов.
Повышение артериального давления в сочетании с головной болью может сигнализировать о развивающемся гипертоническом кризе или сердечном приступе. Но это также симптом обострения панкреатита, начала менопаузы — точно установить причину и определить дальнейшие действия поможет обследование.
Что делать?
Что делать, если давление 130 на 80, а врач недоступен? Первая помощь зависит от общего состояния человека и прочих симптомов: снизить давление можно с помощью аптечных гипотензивных средств, но лучше без назначения врача их не принимать. Многим помогает спазмолитик — обычный Дротаверин (Но-шпа). Также помогают капли типа Корвалол. Из народных средств хорошо снижает АД черноплодная рябина.
Лучше всего нормализует АД прогулка на свежем воздухе.
К профилактическим мерам относятся:
- отказ от табакокурения и спиртного, злоупотребления кофе;
- нормированные занятия спортом — физическая активность нужна, но без фанатизма;
- контроль эмоционального состояния;
- контроль массы тела и диета — избыточный вес тоже провоцирует развитие высокого АД и сопутствующих патологий.
Профилактика необходима всем, у кого уже не впервые отмечены скачки АД.
Полезное видео
Дополнительную информацию об артериальном давлении человека можно узнать из этого видео:
Заключение
- Показатели АД 130 на 80 находятся в пределах нормы для здорового взрослого человека, подростка в период полового созревания и лиц старше 45 лет.
- Цифры 130 на 80 мм рт. ст. достаточно опасны для беременной, особенно в первом и последнем триместре. Требуется постоянный контроль артериального давления и общего самочувствия, возможно, понадобится лечение в условиях стационара.
- Если давление постоянно повышается до 130 на 80 у гипотоника или же при этом сильно болит голова, пульс выше 90 ударов в минуту, следует как можно скорее обращаться за медицинской помощью.
- Избежать скачков артериального давления и проблем со здоровьем помогут меры профилактики, перво-наперво — правильный и стабильный образ жизни.
Вопрос-ответ
Нужно ли сбивать давление 130/80?
До 120/80 – норма, 120/80 – 130/80 – повышенное артериальное давление, 130/80 – 139/89 – гипертензия первой степени, которая требует лекарственного лечения.
Какое давление должно быть при головной боли?
Исходя из 3го пересмотра международной классификации головной боли, повышенное давление является причиной головных болей лишь в тех ситуациях, когда систолическое АД выше 180 и/или диастолическое выше 120 мм.
Что выпить, если давление 130 на 80?
В случае, если повышены систолическое и диастолическое (верхнее и нижнее) давление, следует принять «Каптоприл» (или «Капотен») – 12, 5 – 25 мг. Его действие начинается уже через 15-20 минут. Еще одно лекарственное средство, которое может помочь в таких ситуациях, – «Фуросемид» (40 мг) – препарат с мочегонным эффектом.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои ощущения. Давление 130 на 80 мм рт. ст. считается нормальным для большинства людей, но если у вас есть головная боль, это может быть признаком других проблем. Постарайтесь определить, связаны ли ваши симптомы с давлением или могут быть вызваны стрессом, усталостью или другими факторами.
СОВЕТ №2
Регулярно измеряйте давление. Ведение дневника давления поможет вам отслеживать его изменения и выявлять закономерности. Если ваши показания давления часто колеблются или превышают норму, стоит обратиться к врачу для дальнейшего обследования.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на образ жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и достаточное количество сна могут значительно улучшить ваше самочувствие и снизить риск головных болей. Избегайте избыточного потребления кофеина и алкоголя, которые могут способствовать повышению давления.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если головная боль не проходит или усиливается, несмотря на нормальные показатели давления, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет исключить серьезные заболевания и получить необходимое лечение.