Вегето-сосудистая дистония у детей или ВСД (в медицинской терминологии известна так же, как нейроциркуляторная дистония НЦД, психовегетативный синдром ВСД, вегетативный невроз) – нарушение функционирования сосудов кровеносной системы в результате снижения их жизненной активности. Случаи заболевания вегетативным неврозом у дошкольников и подростков значительно участились из-за современного темпа жизни (наличие стрессовых ситуаций, умственные нагрузки в учебных заведениях).
Причины
Причины появления НЦД во многом зависят от возраста ребенка. В период раннего детства психовегетативный синдром может быть результатом семейной предрасположенности или следствием внутриутробных патологий.
https://youtube.com/watch?v=mp_1cTRupMY%3Ffeature%3Doembed
В дошкольном возрасте причины проявления заболевания такие:
- Поражение вегетативной нервной системы аллергического или токсикоинфекционного характера. Поражение может быть как очаговым (в виде кариеса, хронического тонзиллита, синусита, фарингита), так и общим инфекционным процессом;
- Полученные черепно-мозговые травмы.
У подростков синдром ВСД возникает наиболее часто. Главные причины появления патологии в подростковом возрасте:
- Непропорциональность между физическим развитием подростков и зрелостью их нервной системы;
- Резкая перемена гормонального фона;
- Отсутствие взаимопонимания с родителями и сверстниками.
Социально-экономические причины могут значительно увеличить вероятность появления НЦД, например:
- Форсированный ритм созревания ребенка;
- Увеличение трудовой нагрузки в школах и детских садах;
- Психическая перегрузка из-за увеличения количества информации;
- Усложнение учебной программы;
- Приспособление детей к современным продуктам питания и средствам бытовой химии в окружающей среде;
- Напряженная атмосфера в учебном заведение или в кругу семьи.
Врачи отмечают, что вегето-сосудистая дистония у детей становится все более распространенной проблемой. Специалисты подчеркивают, что данное состояние связано с нарушениями вегетативной регуляции, что может проявляться в виде головных болей, усталости, перепадов настроения и других симптомов. Важно, чтобы родители не игнорировали эти признаки и обращались за медицинской помощью. Врачи рекомендуют проводить комплексное обследование, чтобы исключить другие заболевания. Лечение ВСД часто включает в себя коррекцию образа жизни, физическую активность и, в некоторых случаях, медикаментозную терапию. Психологическая поддержка также играет значительную роль в восстановлении детей, страдающих от этого расстройства. В целом, ранняя диагностика и комплексный подход к лечению могут значительно улучшить качество жизни маленьких пациентов.
Типы
Нейроциркуляторная дистония разделяется на 3 основных типа. В основе классификации лежит уровень артериального давления:
- По гипертоническому типу (когда артериальное давление повышенное);
- По гипотоническому типу (если давление пониженное);
- По смешанному типу (при эпизодическом непостоянстве артериального давления).
Любому типу ВСД свойственны кризы. Например, при вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу у ребенка учащается сердцебиение, холодеют конечности и появляются симптомы панической атаки. При ВСД по гипотоническому типу у больного случается внезапное замедление деятельности сердца, наблюдаются общее недомогание, потливость и тошнота. Патология по смешанному типу охватывает все перечисленные признаки.
Симптомы
Вегето-сосудистая дистония проявляется приступообразным характером зачастую при ослабленном иммунитете и под влиянием негативных социальных факторов. Первые признаки можно заметить у детей в возрасте 4–5 лет.
[veo class=”veo-yt” string=”DSktPTzi0GM”]
Зависимо от общей картины симптоматики, течение заболевания разделяют на несколько синдромов: кардиальный, невротический, респираторный, синдром нарушения терморегуляции, вегето-сосудистый криз.
Кардиальный синдром проявляется со стороны кардиоваскулярных нарушений. У ребенка диагностируются сопутствующие патологии, таки как: аритмия, артериальная гипотония или гипертензия. При НЦД у ребенка, независимо от возраста, постоянно присутствует невротический синдром. Симптомы невротического нарушения:
- Астения;
- Нарушенный сон;
- Плохая память;
- Головокружение и головная боль;
- Неправильное функционирование вестибулярного аппарата;
- Повышенная температура.
Родителей должны насторожить и такие неприметные симптомы, как смена поведения ребенка, отсутствие настроения, фобии, тревожность и истерики. Нейроциркуляторная дистония приводит к расстройству пищеварительного тракта. При этом наблюдаются следующие признаки:
- Тошнота;
- Обострение аппетита или его отсутствие;
- Боли в животе;
- Спастические запоры.
https://youtube.com/watch?v=CNmobLPa-QA%3Ffeature%3Doembed
Симптомы нарушения функций мочевыделительной системы также сигнализируют о наличии ВСД: застой жидкости или наоборот – частое мочеиспускание, отечность под глазами.
Симптомы заболевания характерны явными изменениями кожных покровов. У детей, страдающих вегетативной дисфункцией, кожа становится чрезмерно бледной, синюшной или красной. Также наблюдается прозрачность кожных покровов, из-за чего просвечиваются темно-фиолетовые сосуды. Во время нервного напряжения у ребенка начинается обильное потоотделение и появляются различные высыпания.
Респираторный синдром при ВСД проявляется нарушенным дыханием и одышкой. Наиболее ярко выраженные симптомы заболевания у подростков:
- Быстрая утомляемость;
- Раздражительность;
- Сильные головные боли;
- Холодные конечности;
- Приступы болей в сердце;
- Отсталость в физическом развитии.
Все вышеперечисленные симптомы очень похожи на проявления других заболеваний, что затрудняет диагностику.
В последнее время все больше родителей обращают внимание на вегето-сосудистую дистонию у детей. Многие из них делятся своими переживаниями и опытом, отмечая, что симптомы могут проявляться в виде головных болей, усталости и перепадов настроения. Некоторые специалисты утверждают, что ВСД часто возникает на фоне стресса или эмоциональных перегрузок, что делает важным создание комфортной атмосферы для ребенка. Родители рекомендуют занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и правильное питание как эффективные способы борьбы с проявлениями дистонии. Однако, несмотря на положительные отзывы о домашних методах, многие все же предпочитают обращаться к врачам, чтобы исключить другие возможные заболевания. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен быть комплексным.
Лечение
Чем и как лечить ВСД у детей? Лечение вегето-сосудистой дистонии необходимо начинать с первых ее проявлений. Успешность терапии во многом зависит от родителей, ведь больной ребенок нуждается в правильном немедикаментозном лечении, особенном уходе и пересмотре ваших взаимоотношений в семье. В некоторых случаях ВСД у ребенка проходит само по себе с возрастом.
Немедикаментозное лечение
Немедикаментозное лечение является основным методом борьбы с заболеванием. Немедикаментозное лечение назначается при слабовыраженной симптоматике ВСД.
Режим дня
Правильно составленный распорядок дня ребенка поможет контролировать приступы заболевания. Родители должны следить за режимом сна детей (здоровый сон = 8 часам). Ребенку необходимы частые прогулки на свежем воздухе. Ограничьте длительное пребывание детей возле компьютера и телевизора.
Если возможность отдохнуть отсутствует, не забывайте каждый час отвлекать ребенка на перерыв: сделайте зарядку для глаз и легкую разминку для позвоночника.
Программу обучения, на первое время, следует облегчить, чтобы минимизировать эмоциональную нагрузку. Отдых детей должен быть активный, при этом физические нагрузки – в пределах допустимого. Рекомендуется занятия лечебной физкультурой – катание на коньках, игра в теннис, плавание, лыжи и т.д.
https://youtube.com/watch?v=yNiMZM6BLE4%3Ffeature%3Doembed
Диета
При вегето сосудистой дистонии требуется сразу же изменить рацион больного, чтобы восстановить работу ЖКТ и организма в целом. Основное правило составления диеты: питание должно быть комплексным и насыщенным полезными веществами, необходимыми растущему детскому организму.
- Основа рациона должна состоять из таких продуктов: каш, овощей и фруктов, ягод, бобовых, капусты, орехов, растительных масел и сухофруктов;
- Из рациона должны быть исключены: поваренная соль, сладости, жирное мясо и рыба, копчености, газированные напитки.
Психотерапия
Сеансы психотерапии помогут ребенку снять эмоциональную встревоженность и снизить выраженность патологических симптомов нервной системы. Родителям не стоит стесняться обращаться к специалисту, особенно полезными будут сеансы семейной терапии. Методика проведения сеансов бывает разной: в виде внушения, гипнозов, убеждения и групповых занятий. Психотерапевт подбирает методы работы с каждым ребенком индивидуально.
Физиотерапия
Физиотерапия применяется для налаживания функционирования отделов нервной системы и для восстановления сосудистого тонуса. Также физиотерапевтические процедуры применяют для улучшения кровообращения в органах и тканях, активизации обмена веществ. Наиболее популярных из них:
- Лечение электрофорезом в комплексе с лекарственным раствором на шейный отдел позвоночника;
- Аппликации озокерита или парафина на воротниковую область;
- Лазерное облучение и магнитотерапия;
- Водные процедуры (контрастные ванны, циркулярный и веерный душ, подводный массаж, плавание).
Массаж
Массаж является достаточно эффективным методом поддержания здоровья ребенка при ВСД, поскольку способствует снижению нервного напряжения, восстановлению нормального сна и устранению головных болей. Массаж может быть как тонизирующим, так и расслабляющим.
https://youtube.com/watch?v=5mv3SpBVcBM%3Ffeature%3Doembed
Способы выполнения лечебного массажа определяются специалистами в зависимости от типа патологии.
При ВСД по гипертоническому типу рекомендуется массаж воротниковый зоны, ног и живота, при этом необходимо исключить различные ударные маневры. Если у ребенка нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу, следует применять точечный и общий массаж. Выполняют такой массаж с помощью поглаживаний, растираний, разминаний, вибраций.
Массаж лучше делать с утра после занятий гимнастическими упражнениями. Лечебный массаж выполняют в положении лежа или сидя. Массаж можно делать или у специалиста или дома, если родители ознакомятся с техникой правильного его выполнения.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение используется только при тяжелых формах заболевания. В первую очередь лечение с применением препаратов способствует нормализации функций нервной системы. Назначают препараты группы ноотропов: Пантогам, Кавинтон, Целебролизин, Пирацетам.
https://youtube.com/watch?v=WfnwAB0gbOI%3Ffeature%3Doembed
После приема лекарств группы ноотропов у ребенка восстановится микроциркуляция в головном мозге и улучшатся обменные процессы в нервных клетках.
Врачи назначают обязательный прием комплексов, особенно витамина В. Если ребенка мучают боли, можно прибегать к спазмолитикам (Папаверин или Но-шпа). После изучения специалистом психомаитических реакций пациента могут быть назначены транквилизаторы, психостимуляторы, антидепрессанты, нейролептики: Рекситин, Амитриптилин, Беллатаминал. Препараты могут вызывать зависимость у детей, поэтому медикаментозное лечение должно быть ограниченным по времени.
Лечить заболевание можно с использованием фитотерапевтических средств (отварами или настоями трав). Лечение с помощью фитопрепарата Кратал для детей оказывает релаксирующее и кардиотоническое воздействие.
Профилактика
Вегето-сосудистая дистония у детей не является опасным заболеванием, но все же мешает радоваться жизнью вашему ребенку. Поэтому профилактика вегетативной дисфункции должна осуществляться с самого маленького возраста.
Прежде всего, родителям нужно уделять внимание психологической атмосфере дома, создать доверительные взаимоотношения в семье, интересоваться о проблемах ребенка в школе.
Активизация жизненных сил детского организма – залог его здоровья. Детям необходимо заниматься физкультурой, закаляться, соблюдать режим учебы и отдыха, и, конечно же – правильно питаться!
Вопрос-ответ
Как проявляется ВСД у детей?
Симптомы ВСД у детей: что должно насторожить родителей Это головные боли, утомляемость, головокружение, а также проблемы с сердечно-сосудистой системой (тахикардия, аритмия). Дети также жалуются на болевые ощущения в области сердца, общее недомогание. Симптомы ВСД могут быть различными.
Как проявляется дистония у детей?
Симптомы мышечной дистонии у ребенка Клиническая картина зависит от конкретного вида дистонии и ее причин, но существуют общие симптомы, которые могут проявляться при различных формах патологии: Необычные и непроизвольные движения, такие как дрожь, судороги, неуклюжесть, заторможенность при совершении действий.
Какие препараты назначают детям при ВСД?
С целью снижения артериального давления у ребенка с СВД можно назначить седативные препараты (Седуксен — 1 таблетка — 5 мг или 1–2 мл в/в), мочегонные средства (Фуросемид, Лазикс), препараты калия (Панангин — 2 таблетки), селективный β-адреноблокатор атенолол из расчета 0, 7 мг/кг.
Что категорически нельзя делать при ВСД?
Что нельзя делать при вегето сосудистой дистонии, так это однозначно запускать течение болезни, заниматься самолечением и оттягивать поход к врачу. Не стоит недооценивать заболевание, пусть и эмоционального характера.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на режим дня вашего ребенка. Регулярный распорядок, включающий время для учебы, отдыха и физической активности, поможет стабилизировать вегетативную нервную систему и снизить проявления ВСД.
СОВЕТ №2
Следите за питанием. Обеспечьте ребенка сбалансированным рационом, богатым витаминами и минералами. Избегайте избыточного потребления сахара и фастфуда, так как они могут усугубить симптомы дистонии.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как плавание, йога или прогулки на свежем воздухе, помогут укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить общее самочувствие ребенка.
СОВЕТ №4
Не забывайте о психологическом комфорте. Создайте для ребенка спокойную и поддерживающую атмосферу, где он сможет открыто делиться своими переживаниями. При необходимости, обратитесь к психологу для помощи в управлении стрессом.