Содержание
Родители все чаще обращают внимание на витамины содержащие кальций, чтобы их детям доставалось всех минералов сполна и болезни обходили стороной. Кальций является одним из важнейших минералов в организме человека. С помощью кальция “строятся” кости, ногти, волосы и зубы. Мало того, именно кальций отвечает за многие биохимические процессы в организме. Врачи насчитывают более 100 заболеваний, возникающих именно от того, что организму пациента не хватило кальция.
Дефицит кальция
Симптомы дефицита кальция в организме человека:
- Сухость кожи и появление шелушений на лице, руках. В основном страдают щеки и нос.
- Снижение аппетита. Даже свои любимые блюда малыш будет кушать без особого удовольствия.
- Ломкость ногтей, слоение ногтей, выпадение и ломкость волос.
- Быстрая утомляемость, потеря интереса к ранее любимым увлечениям.
- Раздражительность. Малыш начинает чаще плакать без особых причин, кричать, ругаться с вами без особых поводов.
- Слабость. Если заметили, что ребенок стал больше спать и перестал быть активным, как раньше, стоит присмотреться к его поведению повнимательнее.
Если вы определили у своего чада несколько из этих признаков, рекомендуем незамедлительно обратиться к врачу и сдать нужные анализы. Возможно, малышу не хватает кальция в организме. Начните лечение как можно скорее, пока не развились такие опасные болезни, как рахит, анемия.
https://youtube.com/watch?v=8yyYbjCjB2U%3Ffeature%3Doembed
Врачи подчеркивают важность витаминов с кальцием для детей, особенно в период активного роста. Кальций играет ключевую роль в формировании костей и зубов, а также в поддержании нормальной функции мышц и нервной системы. Недостаток этого минерала может привести к задержке роста и развитию остеопороза в будущем. Врачи рекомендуют выбирать добавки, содержащие не только кальций, но и витамин D, который способствует его усвоению. Однако важно помнить, что витамины не должны заменять полноценное питание. Врачи советуют родителям обеспечивать детей разнообразным рационом, включая молочные продукты, зелень и рыбу. Перед началом приема добавок лучше проконсультироваться с педиатром, чтобы определить индивидуальные потребности ребенка.
Когда нужны витамины
В любой аптеке вашего города будет представлен широкий ассортимент витаминов для детей, которые продаются без рецепта и в некоторых случаях, стоят недорого. Но прежде, чем кормить ребенка витаминами, вам стоит обратиться к педиатру и попросить его назначить ребенку сдачу комплексного анализа крови, чтобы узнать, чего именно не хватает ребенку.
Так как речь идет о кальции, то переизбыток данного минерала в организме может быть так же опасен, как и его недостаток. Витамины с кальцием для детей не стоит покупать просто так, потому что вы решили позаботиться о здоровье своего ребенка. Возможно, в его организме кальция итак достаточно для нормального развития.
Для профилактики рекомендуется принимать витаминные комплексы два раза в год, когда организм особенно ослаблен и подвержен заболеваниям-весной и осенью.
Помните, что выбирать витамины стоит исходя не только из пола и возраста ребенка, но и общего состояния организма. Если иммунитет вашего малыша ослаблен, нужно увеличить суточную дозу витаминов. Организм человека получает менее 30% кальция из продуктов питания.
Наиболее популярным в аптеке продуктом является кальций с витамином д, так как витамин д помогает усвоению минерала. Так же фосфор и магний помогают кальцию лучше усваиваться в организме, поэтому в комплексе поливитаминов их довольно часто сочетают.
Не разрешайте ребенку самостоятельно принимать витамины, так как он может нарушить дозировку, что приведет к аллергическим реакциям, зуду, дисбактериозу. На современном рынкелекарственных препаратов и БАДов можно встретить множество детских витаминов, исполненных в заманчивых для детей формах животных или конфеток.
https://youtu.be/ROusJfgoH5Y
Витамины для детей уже давно перестали быть противными на вкус, за счет ароматизаторов и разнообразных добавок, поэтому ребенок может и сам желать скушать еще порцию “вкусных мишек”. Хранить “заветную баночку” стоит подальше от детских глаз, солнечного света и влаги.
На рынке представлено великое множество витаминов с кальцием для детей, но только некоторым фирмам действительно можно доверять. Перед вами обзор одних из наиболее известных и хороших по качеству препаратов, которые можно давать детям, не боясь, что ребенок отравится витаминами.
Компливит кальций д3
Поливитаминный комплекс, состоящий из порошка для приготовления суспензии для приема внутрь. Препарат предназначен для восполнения дефицита кальция и витамина д в организме ребенка.
Хорошо встряхните порошок во флаконе, чтобы все частички отделились от стенок и дна флакона. Залейте на 2/3 флакон кипяченой прохладной водой, тщательно встряхните, чтобы в суспензии не было комочков. Затем добавьте еще воды до горла флакона и так же тщательно встряхните, чтобы смесь стала однородной.
- Интересно почитать: источники витамина Д3
Не забывайте взбалтывать полученную смесь перед каждым применением.
Рекомендованная производителем дозировка; детям до года 5 мл один раз в сутки, детям старше года 5-10 мл раз в сутки. Перед применением проконсультируйтесь с педиатром, который назначит точную дозировку в соответствии с состоянием здоровья ребенка.
Рекомендованный курс приема препарата в профилактических мерах – 1 месяц.
Главный плюс витаминов компливит кальций д3 в том, что их можно давать детям до года, он не имеет в составе ароматизаторов, красителей и прочих добавок, вредных для грудничка. Выпускается без рецепта.
Цена колеблется от 150 до 750 рублей в зависимости от места приобретения.
Мнения родителей о витаминах с кальцием для детей разнообразны. Многие считают, что такие добавки необходимы для поддержания здоровья растущего организма, особенно в период активного роста и развития. Они отмечают, что кальций способствует укреплению костей и зубов, что особенно важно в детском возрасте. Некоторые родители делятся положительным опытом, когда после начала приема витаминов их дети стали менее подвержены простудам и инфекциям.
Однако есть и те, кто скептически относится к таким добавкам. Они подчеркивают, что сбалансированное питание должно обеспечивать все необходимые витамины и минералы, и что излишний прием добавок может быть даже вреден. Важно, чтобы родители консультировались с педиатрами перед началом приема витаминов, чтобы избежать возможных негативных последствий. В целом, вопрос о витаминах с кальцием остается актуальным, и каждый родитель выбирает подходящий для своего ребенка путь, основываясь на личном опыте и рекомендациях специалистов.
Витамишки Calcium+
Это именно те витамины, которые ребенок точно будет жевать с удовольствием, ведь они продаются в виде маленьких жевательных желейных медвежат. К тому же можно превратить прием витамишек в игру с ребенком. Например, поставьте вашему чаду какую-либо задачу, которую он должен выполнить за день и тогда он получит свою порцию вкусных и сладких витамишек. Строго рекомендуется хранить в недоступном для ребенка месте, ведь хоть медвежата и выглядят, как конфетки, все-таки это витамины, содержащие кальций.
- Читайте также: витамины для глаз
Витамишки Calcium+ так же содержат витамин д и фосфор, способствующие усвоению кальция в организме ребенка. Для полного удовольствия ребенка витамишки состоят из разных вкусов и придутся по вкусу даже самому привередливому малышу. Употреблять жевательных мишек рекомендуется по 1 штуке дважды в день детям от 3 до 7 лет, а детям старше 7 лет по 2 мишки 2 раза в день.
Помните, что передозировка витамишками может привести к аллергии, дисбактериозу и диарее. Поэтому, не стоит давать ребенку больше положенной нормы в день.
Продолжительность профилактического курса от 1 до 2 месяцев.
Купить Витамишки можно в любой аптеке без рецепта. Но все же рекомендуем вам перед применением посоветоваться с лечащим врачом для назначения идеальной дозировки и длительности курса лечения. Цена в разных аптеках колеблется от 350 рублей до 650 рублей за баночку.
Solgar, Kangavites
Мультивитаминный комплекс, который содержит не только кальций, но и множество витаминов и минералов, таких, как железо, цинк, тиамин, фолиевую кислоту и многие и другие. Фирма Солгар специализируется на БАДах для взрослых и имеет хорошую репутацию на рынке, что является одним из важнейших факторов при выборе витаминного комплекса.
Kangavites так же, как и Витамишки выпускаются в форме жевательных конфеток с разными фруктовыми вкусами, чтобы принятие добавки не становилось для ребенка обременением. Данный комплекс производитель рекомендует давать детям от двух лет.
Детям от двух до трех лет рекомендуется принимать по одной жевательной таблетке раз в день вместе с приемом пищи.
Взрослым и детям старше четырех лет рекомендовано принимать по две жевательные пастилки в день, так же вместе с приемом пищи. В идеале- принимать комплекс по рекомендации врача, который назначит правильную дозировку.
Цена на данные витамины от 750 рублей до 1200 рублей. Так же витамины фирмы Солгар довольно редко встречаются в аптеках, легче заказать их онлайн в интернет-магазине или на сайте аптеки.
Алфавит
У этой серии витамин для детей разработаны целые витаминные комплексы, разные для каждого возраста, в соответствии с потребностями детей и тинейджеров в их возрасте.
- Отдельной статьей читайте: Кальцемин для детей
Каждый из комплексов данной серии разделен на три таблетки, в каждой из которых содержится определенное вещество. Таблетки разделены так, чтобы вещества лучше усваивались, ведь что-то лучше будет “работать” днем, а что-то уже под вечер после ужина. У каждой таблетки свой цвет и вкус, чтобы родитель или ребенок не перепутал, когда какую принимать.
Производитель рекомендует делать между приемами таблеток интервал 4-6 часов. Так же производитель говорит, что можно принимать по две таблетки в день, но наилучшее усвоение препаратов организмом будет достигаться, если принимать по 3 таблетки в день.
Витаминные комплексы Алфавит подходят для детей от 1,5 года и не содержат консервантов, ароматизаторов и красителей, что важно, при выборе витаминов.
За счет разработки с учетом раздельного и совместного приема, риск получения аллергических реакций у принимающего витаминный комплекс практически сводится на нет. А так же усвоение организмом полезных веществ из данного комплекса эффективнее, чем у других на 30-50%.
Цена варьируется от 350 рублей до 650 рублей за одну пачку из 120 таблеток.
Мы разобрали несколько фирм витаминов для детей с кальцием, из которых вы можете выбрать те, которые подходят вашему ребенку по всем качествам. Будьте здоровы и не забывайте о здоровье вашего малыша! Ведь развитие ребенка начинается с малых лет.
Вопрос-ответ
Какой кальций лучше для ребенка?
Глюконат кальция – безопасная и эффективная форма кальция, которая может быть использована для повышения плотности костных структур у недоношенных детей. Цитрат. Исключительная форма кальция, которая является самой эффективной и максимально безопасной.
Нужно ли детям пить кальций?
– Кальций – незаменимый (эссенциальный) компонент питания ребенка. Минерал необходим ребенку для достижения конечного роста, минерализации скелета, накопления пиковой костной массы, полноценного сокращения мышц, передачи нервных импульсов, нормальной свертываемости крови.
Почему нельзя принимать витамин Д с кальцием?
«Например, витамин D может нейтрализовать действие витаминов А и Е, поэтому их не рекомендуют принимать одновременно», – пояснила Васильева. А вот кальций и фосфор принимать с витамином D нужно: витамин D усиливает всасывание кальция и фосфатов в кишечнике.
Какие самые хорошие витамины для детей?
Алфавит Детский сад. Комплекс состоит из 11 витаминов, 8 минералов. Супрадин Кидс. Компливит. Мульти-табс Юниор — жевательные таблетки, содержащие минералы, витамины Е, А, D, аскорбинку, витамины В1, 2, 6, 5, 9, 12. Мульти-табс Малыш — жевательные таблетки для маленьких детей.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема витаминов с кальцием для детей обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Специалист поможет определить, какие именно добавки необходимы вашему ребенку, исходя из его возраста, питания и состояния здоровья.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав витаминов. Выбирайте препараты, которые содержат не только кальций, но и другие важные витамины и минералы, такие как витамин D, который способствует лучшему усвоению кальция.
СОВЕТ №3
Следите за дозировкой. Не превышайте рекомендованную норму приема кальция, так как это может привести к негативным последствиям для здоровья. Важно соблюдать баланс и не забывать о натуральных источниках кальция в рационе.
СОВЕТ №4
Стимулируйте ребенка к активному образу жизни. Физическая активность, особенно на свежем воздухе, способствует укреплению костей и улучшению усвоения кальция, что особенно важно в детском возрасте.