Содержание
Артериальное давление — 100/60 и ниже — признак гипотонии, для некоторых оно является нормой, человек не чувствует никаких неприятных симптомов. Другие же чувствуют, что потемнело в глазах, и сразу начинают думать, что надо пить при низком давлении.
Головокружение, сильная тошнота могут привести к потере сознания, поэтому оставлять такое состояние без внимания нельзя, а человеку, страдающему от частых скачков АД нужно знать, что пить, если низкое давление.
Что делать при гипотонии в домашних условиях?
Показатели тонометра 90/60 для человека не норма, они могут заявлять о серьезных заболеваниях:
- сахарный диабет;
- сердечная недостаточность;
- анемия;
- заболевания пищеварительной системы;
- онкологические заболевания.
Поэтому увлекаться самолечением опасно, лучше обратиться к специалисту, который установит диагноз и порекомендует, что пить при низком сердечном давлении. Человеку, получившему первый (а может — не первый) «звоночек» и знающему, чем проявляет себя гипотензия, необходимо знать, что пить при низком давлении в домашних условиях, ведь проявить себя она может неожиданно.
Как определить приступ гипотонии:
- побледнение кожных покровов, они становятся холодными;
- посинение под глазами, возможна синюшность пальцев, носогубного треугольника;
- возможны желудочно-кишечные расстройства;
- затуманивание сознания; сонливость.
Если пониженное АД не является признаком серьезных патологий организма, вы не страдаете хронической гипотонией, поможет крепкий черный или зеленый сладкий чай. Можно положить в чай лимон, съесть немного темного (не молочного) шоколада, сделать бутерброд с медом и корицей.
Другие домашние способы поднятия АД:
- мед с корицей;
- что-нибудь соленое (даже просто соль на язык);
- легкий массаж висков, затылка.
Если это не помогает, нужно обратиться к домашней аптечке.
При низком давлении врачи рекомендуют обратить внимание на несколько простых и доступных средств. В первую очередь, важно увеличить потребление жидкости, особенно воды, так как дегидратация может усугубить состояние. Чай с лимоном или имбирем также может помочь, так как они способствуют улучшению циркуляции крови.
Что касается успокоительных средств, таких как пустырник, валерьянка и валокордин, то их применение в умеренных дозах может быть оправдано, особенно если низкое давление связано со стрессом или нервным напряжением. Однако специалисты подчеркивают, что злоупотребление этими препаратами может привести к обратному эффекту. Поэтому перед началом приема любых средств рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и подобрать оптимальное лечение.
Что пить при низком давлении?
Многие люди, страдающие от гипотонии, говорят, что пьют при низком давлении растительные настойки — их натуральные компоненты обычно не оказывают вредного воздействия на организм, но осторожно следует их принимать людям, склонным к аллергии.
Прежде чем выбрать, что пить, когда давление низкое, важно знать: перечисленные ниже средства нельзя принимать при проблемах с сосудами, при атеросклерозе, аритмии и тахикардии, внутренних кровотечениях.
Боярышник
Его тоже часто принимают при гипотонии в виде настоя. 2 ч. ложки высушенных ягод, 1 ч. ложку цветков измельчить, залить стаканом кипятка, через 2 часа настой готов. Принимать настой боярышника нужно за час до еды по 1 стакану либо через 2 часа после приема пищи. Важно знать, что человеку с выраженным атеросклерозом, аритмией, приступами тахикардии боярышник при низком давлении противопоказан.
При низком давлении многие ищут способы его нормализации в домашних условиях. Люди часто рекомендуют пить крепкий черный чай или кофе, так как кофеин может временно повысить давление. Также популярны настои из женьшеня и элеутерококка, которые помогают улучшить общее состояние. Что касается успокоительных средств, таких как пустырник, валерьянка и валокордин, мнения разделяются. Некоторые считают, что они могут помочь при стрессе, который иногда вызывает понижение давления, но важно помнить, что чрезмерное использование этих средств может привести к обратному эффекту. Всегда стоит консультироваться с врачом перед началом приема любых препаратов, чтобы избежать нежелательных последствий.
Женьшень
Усиливает возбуждение нервной системы, устраняет головную боль. Его применяют и при гипертонии, поэтому можно говорить о том, что у него нет однонаправленного действия: оно будет зависеть от дозировки.
При гипотонии рекомендуется до еды принимать дважды или трижды в сутки по 15–25 капель готовой настойки женьшеня. Как и боярышник, настойка женьшеня при низком давлении запрещена в случаях нарушений ритма пульса, выраженном атеросклерозе.
Настойку женьшеня можно сделать самостоятельно: 1 чайную ложку измельченного корня залить 0,5 литра водки, настаивать 10 дней, пить по 10–20 капель дважды в день.
Корень аралии маньчжурской
Настойку аралии рекомендуют принимать по 30 капель, разведенных в половине чашки воды. Для настроя на рабочий день, поднятия тонуса настой из корня аралии маньчжурской принимают в утренние часы, после 14-дневного приема настоя нужно делать 10-дневный перерыв, затем пить капли снова. Противопоказания — те же, что у двух предыдущих средств.
Элеутерококк
Он бодрит, способствует повышению работоспособности головного мозга, снижению утомляемости, стимулирует нервную систему. Если нужно найти, что пить при низком давлении и низком пульсе, рекомендуют настойку элеутерококка, она повышает АД при дозировке по 25 капель трижды в день курсом до 1 месяца. Не рекомендуется принимать капли от низкого давления вечером — это может вызвать бессонницу.
В домашних условиях настойку делают из 200 граммов сушеных корней элеутерококка и 1 литра водки, настаивать нужно 2 недели, периодически встряхивая.
Лимонник
Народная медицина рекомендует лимонник китайский как средство, нормализующее состояние организма, которое мягче, чем элеутерококк воздействует на сосуды. Что из этих двух препаратов выбрать для лечения гипотонику — пусть подскажет врач.
- Из ягод и косточек лимонника на спирту готовятся настойки (1 часть высушенных ягод нужно настаивать в 5 частях спирта в течение двух недель). Курс лечения не должен превышать неделю.
- Траву лимонника можно заваривать, как чай,— вкусный напиток получится, если взять 1 чайную ложку сушеной травы из расчета на кружку.
- Полезен свежевыжатый или стерилизованный сок из ягод лимонника — его нужно пить по 1 чайной ложке.
Лекарственные препараты
Улучшат самочувствие препараты на основе мидодрина либо кофеинсодержащие средства: Цитрамон, Кофеин. Сам по себе кофеин вопреки распространенному мнению, не влияет на показания тонометра: это психостимулирующее средство, которое бодрит, в результате человек чувствует облегчение.
Цитрамон
Цитрамон — фармакологическое средство, в его состав входят:
- кофеин, способствующий расширению сосудов, повышающий рефлекторную возбудимость спинного мозга, снижающий сонливость и усталость;
- аспирин (ацетилсалициловая кислота) — жаропонижающее средство, но основная его задача — разжижать кровь;
- парацетамол — жаропонижающее, обезболивающее, противовоспалительное средство.
Препараты Цитрамон-М, Цитрамон-Форте, Цитрамон-П различаются по концентрации активных веществ, дополнительных компонентов, которыми могут выступать лимонная кислота, крахмал, магния стеарат.
Поскольку препарат имеет противопоказания, важно знать, можно ли при низком давлении пить Цитрамон, и то, что его не рекомендуется пить беременным и кормящим женщинам, а также людям с эрозиями, язвами желудка и кишечника, глаукомой, повышенной возбудимостью, геморрагическим диатезом, гемофилией, почечной недостаточностью.
Что нужно пить, когда давление низкое, а пульс высокий?
Тахикардия на фоне гипотензии — это компенсаторная реакция организма, если гипотония у человека не физиологического характера.
При серьезных причинах выход единственный — скорая помощь медиков. Советы соседок, что пить при низком давлении и высоком пульсе, могут не только не помочь, но и навредить. Когда характерные симптомы периодически проявляются, рекомендуется выпить сладкий чай с лимоном, принимать настойки пустырника, мяты, валерианы.
Не спешите сразу бежать в аптеку и спрашивать — что можно пить при низком давлении. Рекомендуется отказаться от употребления алкоголя, курения, которые крайне негативно отражаются на работе сердца и сосудов. Больше отдыхайте, высыпайтесь — частый недосып тоже может вызвать гипотонию. Помогут поддерживать в тонусе сосуды контрастный душ, пешие прогулки, плавание. Старайтесь меньше нервничать, сдерживать эмоции.
Виды и причины гипотонии
Можно ли пить успокоительные лекарства при пониженном давлении?
Волнение, стрессы приводят к скачку артериального давления, поэтому часто пьют при стрессовых ситуациях успокоительные препараты и травы. Но можно ли их пить успокоительные при низком давлении, ведь большинство их рекомендуют гипертоникам?
Что пить при низком давлении, вызванном неврозом? Помогают справиться:
- Глицин — он снимает нервозность и напряжение, улучшает работоспособность, активизирует функции головного мозга.
- Афобазол — поможет справиться с волнением, тревожным состоянием, умственными перегрузками, стрессом — его можно использовать при комплексной терапии вместе с растительными препаратами.
Из известных успокоительных препаратов к приему гипотоникам запрещен Персен.
Нужно также знать, что пить от низкого давления нельзя настойки:
- пиона;
- пассифлоры.
Пустырник
Многие даже не задумываются, можно ли пить пустырник при низком давлении. Настойка является самым распространенным среди успокоительных средств, но гипотоникам ее лучше не пить. Считается, что пустырник при низком давлении может еще больше понизить его.
Однако в индивидуальных случаях и в зависимости от формы приема возможны случаи нормализации давления при незначительном его понижении. Врачи назначают препараты с пустырником осторожно — при учащенном сердцебиении, сопутствующем гипотензии, и строгом соблюдении дозировки.
Валерьянка
При артериальной гипотензии можно принимать настойку валерианы, она не влияет на показатели кровяного давления. Валерьянка при низком давлении рекомендуется в следующих состояниях:
- тревожности, стрессах, истерии;
- бессоннице;
- головных болях на фоне нервного перенапряжения.
Валокордин
Известный препарат, который избавит от бессонницы, возбуждения, неврозов, тревоги, гипотоникам принимать нельзя. Валокордин при низком давлении может усугубить состояние, снизив АД еще больше.
Любые лекарственные средства могут иметь индивидуальную непереносимость, поэтому не рекомендуется принимать их тем, кто имеет склонность к аллергическим реакциям, желательно всегда советоваться с врачом, прежде чем что-то принимать.
Что принять, чтобы хуже не стало?
Если гипотонию вызвали сопутствующие заболевания, без врача и его рекомендаций не обойтись. Многие лекарственные препараты имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому выбирать, какие лекарства пить при низком давлении, по советам неспециалистов нельзя.
В особой степени это касается беременных и кормящих женщин, детей и подростков, больных хроническими заболеваниями, пожилых людей, потому что препараты, способствующие нормализации состояния организма человека, стимулируют нервную систему и сосуды. Если не хочется часто глотать пилюли, а беспокоит низкое давление — что пить? Попробуйте настои трав (с осторожностью — спиртовые настойки): лимонника, женьшеня, родиолы розовой, сироп шиповника.
Постарайтесь каждое утро завтракать, или хотя бы пить сладкий черный чай с лимоном или кофе, съесть бутерброд из белого хлеба со сливочным маслом. Соленый арахис, груши, виноград, гранаты способствуют нормализации самочувствия, в зимнее время можно заменить их сухофруктами.
Станет приятным и полезным лечение, если пить травяные чаи — из душицы, лепестков розы, можжевельника. Посоветовавшись с доктором, можно попробовать травяные настои:
- 1 часть корня элеутерококка, 2 части — корня аира, по 5 частей боярышника, корня одуванчика и 4 части травы полевого хвоща. Заварив кипятком, нужно настаивать отвар в течение часа, употреблять трижды в сутки до еды, добавив мед;
- листья земляники, траву зверобоя и тысячелистника, цикорий, и плоды шиповника, можжевельника настаивают, заварив кипятком. Принимать нужно регулярно до приема пищи.
Однократное проявление гипотонии и плохого самочувствия не повод беспокоиться и глотать пилюли и таблетки, а если такие симптомы повторяются регулярно — тогда уже пора задуматься: возможно, причина гораздо серьезнее — стоит проверить щитовидную железу, другие внутренние органы. Лечение гипотензии требует постоянного наблюдения у врача, который порекомендует стимулирующие препараты с кофеином, лимонной, янтарной кислотой.
Полезное видео
Из следующего видео можно узнать дополнительную информацию о лечении низкого давления:
Заключение
- Гипотония, равно как и повышенное АД,— это не норма для взрослого человека.
- Прибегайте к таблеткам в случае необходимости, но постарайтесь пересмотреть свой образ жизни — больше двигайтесь, не переедайте, соблюдайте режим питания, обязательно завтракайте.
- Если же гипотензия стала симптомом серьезного заболевания — нужно избавиться от него, возможно, тогда и не придется узнать, что нужно пить при низком давлении.
Вопрос-ответ
Можно ли пить успокоительные при низком давлении?
Успокоительные препараты при гипотонии можно пить только по назначению врача.
Что лучше, валокордин или пустырник?
Уровень эффективности По силе влияния на сердечно-сосудистую и нервную системы пустырник превосходит валериану. Он действует успокаивающе на нервную систему сильнее валерианы в 3-4 раза1.
Что пить для успокоения нервов?
Валериана и пустырник – одни из самых популярных успокоительных трав. Эффективны при бессоннице, повышенной тревоге, нервной возбудимости. Ромашка мягко успокаивает нервную систему после сильных нагрузок, помогает лечить неврозы. Мята помогает снять усталость, расслабиться.
Что попить для успокоения и хорошего сна?
Успокоительные сборы. В составе присутствуют только компоненты растительного происхождения. Персен ночной. Выпускается в форме капель. Афобазол. Не является снотворным или седативным препаратом. Химический аналог природного гормона сна мелатонина. Ново-Пассит. Валокордин.
Советы
СОВЕТ №1
При низком давлении старайтесь пить больше жидкости, особенно воды. Обезвоживание может усугубить состояние, поэтому рекомендуется увеличить потребление жидкости, чтобы поддерживать нормальный уровень давления.
СОВЕТ №2
Добавьте в свой рацион напитки, содержащие кофеин, такие как кофе или черный чай. Кофеин может временно повысить артериальное давление, что поможет улучшить ваше самочувствие.
СОВЕТ №3
Используйте успокоительные средства, такие как пустырник или валерьянка, с осторожностью. Хотя они могут помочь при стрессе, важно помнить, что их действие может варьироваться, и лучше проконсультироваться с врачом перед их использованием.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свои привычки питания. Употребление соленой пищи может помочь повысить давление, поэтому добавление небольшого количества соли в блюда может оказаться полезным. Однако не забывайте о разумных пределах, чтобы избежать других проблем со здоровьем.