Содержание
Инфаркт миокарда у женщин — опасное заболевание, возникающее преимущественно в постменопаузе. В течение двух часов после появления первых признаков инфаркта погибает до 30% заболевших. Частично это связано с особенностями протекания болезни в женской популяции.
В статье рассказывается о том, как распознать инфаркт у женщин, оказать первую помощь в домашних условиях и жить после сердечно‑сосудистой катастрофы. Приведенная информация о причинах и предвестниках инфаркта у женщин поможет предотвратить развитие грозного заболевания и его осложнений.
Признаки
Инфаркт миокарда — очаговое поражение мышцы сердца вследствие острого нарушения притока крови. Склероз сосудов, их спазм или тромбоз препятствуют току крови к клеткам миокарда. Возникшее кислородное голодание становится причиной повреждения и омертвения клеток сердца (некроз). Появляется боль и другие симптомы, обнаружение которых помогает распознать инфаркт у женщин.
Врачи подчеркивают, что инфаркт миокарда у женщин может проявляться не так ярко, как у мужчин, что затрудняет его раннюю диагностику. Первые предвестники часто включают необычные ощущения в груди, такие как дискомфорт или давление, которые могут быть ошибочно приняты за симптомы стресса или усталости. Кроме того, женщины могут испытывать боли в спине, шее или челюсти, что также не всегда связывается с сердечно-сосудистыми проблемами. Часто наблюдаются и другие симптомы, такие как одышка, тошнота, потливость и усталость. Важно, чтобы женщины были внимательны к своему состоянию и не игнорировали эти сигналы, так как своевременное обращение к врачу может спасти жизнь. Врачи настоятельно рекомендуют проходить регулярные обследования и обращать внимание на изменения в своем здоровье.
Характер боли при поражении миокарда
Классический признак развивающегося инфаркта — боль в груди, которая описывается заболевшими как:
- чувство жжения, сжатия, давления;
- кинжальная или сверлящая.
Часто иррадиирует в левую руку, плечо, шею, ухо, живот.
Особенности болей при инфаркте у женщин:
- часто локализуются в эпигастральной области;
- встречается изолированная боль в нижней челюсти («болят все зубы»);
- распространена «безболевая» форма.
Боли при инфаркте миокарда не зависят от перемены положения тела и дыхательных движений. Длятся более 15–20 минут, не снимаются 2 таблетками нитроглицерина, принятыми с 5‑минутным интервалом.
Другие симптомы
Заподозрить и распознать инфаркт у женщин можно по другим признакам, которые сопутствуют боли или проявляются самостоятельными симптомами:
- панический страх смерти;
- потливость;
- внезапная потеря сил;
- сердце как будто останавливается или бьется слабо и часто;
- повышается или резко снижается артериальное давление;
- отекают ноги;
- чувство нехватки воздуха, одышка;
- головокружение, обморок.
Симптомы инфаркта миокарда у женщин
Многие женщины не осознают, что симптомы инфаркта миокарда могут отличаться от классических признаков, известных большинству. Часто они описывают чувство усталости, которое не проходит даже после отдыха, или необычные боли в спине и челюсти. Некоторые отмечают диспноэ, то есть одышку, которая возникает без видимой причины. Также может наблюдаться тошнота и потливость, что часто воспринимается как обычное недомогание. Женщины склонны игнорировать эти симптомы, списывая их на стресс или переутомление. Однако важно помнить, что раннее распознавание предвестников инфаркта может спасти жизнь. Обращение к врачу при появлении необычных ощущений — это шаг к сохранению здоровья.
Как распознать заранее?
Чтобы распознать приближение инфаркта, необходимо установить наличие у представительницы слабого пола:
- причин и факторов риска его развития;
- предвестников;
- стенокардии и микроинфарктов.
Их обнаружение говорит о потенциальной угрозе возникновения инфаркта.
Причины
К факторам, создающим угрозу возникновения инфаркта миокарда у женщин, относятся: возраст, гормональный фон, наследственность, образ жизни и сопутствующие заболевания.
На некоторые факторы риска инфаркта повлиять невозможно, другие же – поддаются медикаментозной коррекции или устранению. Знание и учет причин развития инфаркта позволят отсрочить, предотвратить или уменьшить повреждение миокарда.
Немодифицируемые (неизменяемые) факторы:
- наследственность (кровные родственники страдали ИБС до 55 лет);
- возраст от 50–55 лет;
- ранняя менопауза.
Модифицируемые (изменяемые) факторы:
- артериальная гипертония;
- повышенный уровень холестерина и сахара в крови;
- ожирение (особенно по абдоминальному типу);
- неправильное питание (избыток животных жиров, соли, недостаток клетчатки);
- хронический стресс;
- нерегулярная физическая нагрузка;
- курение, потребление алкоголя более 20 г в сутки;
- длительное применение контрацептивных гормональных средств.
До менопаузы, которая приходится на 50–55 лет, сердце женщины находится под надежной защитой эстрогенов. Они понижают вязкость крови, расширяют сосуды и положительно влияют на спектр липидов в крови. Таким образом женские половые гормоны нивелируют основные механизмы развития инфаркта: тромбообразование, спазм сердечных сосудов и появление атеросклеротических бляшек.
В постменопаузе выработка эстрогенов прекращается, сердце остается без гормональной защиты.
Провоцировать развитие острой коронарной патологии могут:
- физическое или психоэмоциональное перенапряжение;
- первый час после пробуждения (организмом переживается как стресс);
- резкое похолодание и изменение атмосферного давления.
Сочетание неблагоприятных факторов увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистой катастрофы.
Предвестники
Симптомы приближающегося повреждения миокарда могут появиться за несколько часов или месяцев до возникновения острых сердечных проблем.
Женщине следует обратить внимание на наличие следующих признаков:
- беспричинную усталость;
- частое дыхание или чувство нехватки воздуха;
- на холоде ломит зубы (симптом стенокардии);
- болит живот, тошнит, а после рвоты нет чувства облегчения;
- ноги не помещаются в удобную прежде обувь (отеки);
- приступы потливости, после которых через несколько минут появляется боль в груди (чрезмерная активация симпатической нервной системы);
- дневной сон дольше 40 минут, бессонница по ночам;
- дискомфорт в груди, руке или нижней челюсти.
Распознавание предвестников и обращение к врачу позволят предотвратить развитие острой сердечной патологии.
Микроинфаркт
У 30% женщин маленькие очаги омертвения сердечной мышцы (микроинфаркт) приводят к развитию крупноочагового поражения. Микроинфаркт рассматривается как предвестник инфаркта, может проявляться теми же первыми признаками, но зачастую протекает без выраженных симптомов, отчего его часто называют «перенесенный на ногах».
Первая помощь в домашних условиях
Сердечный приступ — причина для безотлагательного оказания доврачебной помощи. Ее значение для спасения жизни переоценить невозможно.
При признаках коронарной недостаточности экстренное лечение в домашних условиях предполагает оказание первой помощи, направленной на то, чтобы:
- уменьшить нагрузку на сердце (положить заболевшую на кровать);
- увеличить доступ кислорода (открыть окно);
- снять спазм сосудов сердца (нитроглицерин по 1 таблетке 2 раза с интервалом в 5 минут);
- снизить скорость образования тромба (аспирин в дозе 160–325 мг, разжевать)
- уменьшить стресс (Корвалол, Валокордин);
- подготовить к госпитализации (собрать документы, выписки, справки).
При явных признаках инфаркта и неэффективности первой помощи, оказанной в домашних условиях, нужно немедленно вызвать «скорую». В течение «золотого часа» возможно экстренное восстановление кровотока (стентирование, медикаментозный тромболизис). Через 3–6 часов все клетки в зоне ишемии погибают.
Образ жизни после сердечно-сосудистой катастрофы
Жизнь женщины после инфаркта требует реабилитации, которая направлена на:
- приспособление организма к новому состоянию сердца;
- предупреждение тяжелых постинфарктных осложнений;
- минимизацию риска развития повторного инфаркта.
Последствия перенесенного инфаркта у женщин зависят от размеров очага, наличия осложнений, сопутствующих заболеваний и возраста. При крупноочаговом инфаркте с осложнениями (сердечная недостаточность, аневризма, аритмии) прогноз менее благоприятный, чем при микроинфаркте.
Медикаментозное лечение, направленное на восстановление работы сердца, назначает врач по индивидуальным показаниям.
Общие принципы реабилитации касаются образа жизни после инфаркта. Их учет позволяет быстрее оправиться от болезни.
Принципы реабилитации:
- Отказ от вредных привычек.
- Коррекция питания: включение в рацион продуктов, улучшающих свойства крови и микроциркуляцию (орехов, цитрусовых, жирных сортов рыбы) и отказ от избытка животных жиров и соли.
- Постепенное расширение физической активности. Прогулки на воздухе, ЛФК.
- Контроль массы тела.
- Коррекция давления, содержания липидов и глюкозы в крови.
- Помощь психолога в преодолении стрессовых ситуаций.
Не следует отказываться от посильных занятий любимым делом и общения. Положительный настрой и интерес к жизни — это лучшие помощники на пути к выздоровлению.
Полезные для сердца продукты
Как предотвратить?
Чтобы предотвратить инфаркт у женщин, необходимо:
- устранить модифицируемые факторы риска (вредные привычки, избыточный вес, гиподинамию);
- скорректировать при помощи терапии проявления сопутствующих заболеваний;
- учиться преодолевать стрессовые ситуации конструктивно;
- при появлении первых предвестников не откладывать визит к врачу.
Пытаться «перетерпеть» боль — это путь к сердечно-сосудистой катастрофе. Следует принять нитроглицерин. Если боль сохраняется, выпить с 5-минутным интервалом еще таблетку. При отсутствии эффекта вызвать «скорую».
Как проявляется у мужчин?
До 50 лет частота инфаркта у мужчин пятикратно превышает таковую у женщин.
Проявляется классическим набором признаков: загрудинной болью, одышкой, дискомфортом в руке.
Причины нарушения коронарного кровоснабжения не отличаются от таковых у женщин. Незначительные различия обусловлены иным гормональным фоном, особенностями реагирования на стресс, распространенностью вредных привычек.
Полезное видео
Полезную информацию от врачей о признаках инфаркта у женщин можно узнать из этого видео:
Выводы
- Протекание болезни у женщин имеет особенности, которые могут «маскировать» инфаркт и затруднять постановку диагноза.
- Боли при инфаркте у женщин часто локализуются в верхней половине живота, челюсти или отсутствуют.
- Частыми предвестниками болезни выступают немотивированная усталость, бессонница, расстройства пищеварения, потливость, отеки.
- Знание и учет причин и предвестников инфаркта позволяет снизить риск сердечно‑сосудистой катастрофы.
- Оказание первой доврачебной помощи в течение «золотого часа» позволяет улучшить прогноз исхода заболевания.
- Коррекция образа жизни, соблюдение назначений врача помогут вернуться к полноценной жизни.
Вопрос-ответ
Как понять, что у тебя предынфарктное состояние?
Появление болей за грудиной во время физических нагрузок, эмоционального напряжения, ощущения перебоев в работе сердца, головокружение, учащение пульса, учащение приступов стенокардии, боль в груди не устраняется таблетками нитроглицерина.
Как начинается инфаркт у женщин?
Но у женщин это может проявляться иначе: Могут болеть одна или обе руки, шея, плечи, челюсть или живот Часто болит между лопатками Дыхание может стать частым и поверхностным, но при этом ничего не будет болеть Может появиться выраженная слабость, бросить в холодный пот или возникнет головокружение и тошнота
Как понять, что у тебя скоро будет инфаркт?
Сильная, сдавливающая боль за грудинойнарастающее чувство беспокойства, страхаболи в руках, челюсти, шее, плечах, спиненарушение ритма сердцазатрудненное дыханиеповышенная потливостьслабость, тошнота и рвотаголовная боль
Как начинается сердечный приступ у женщин?
Во время сердечного приступа в первую очередь ощущается боль в грудной клетке, дискомфорт, сдавливание, покалывание — все это классические симптомы. Затем боль может перейти и на другие части тела: руки, спину, шею, челюсть или живот.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на необычные симптомы. У женщин инфаркт миокарда может проявляться не только классическими болями в груди, но и такими признаками, как одышка, усталость, тошнота или боли в спине и челюсти. Если вы заметили у себя такие симптомы, не откладывайте визит к врачу.
СОВЕТ №2
Регулярно проходите медицинские обследования. Профилактика и ранняя диагностика сердечно-сосудистых заболеваний имеют решающее значение. Обязательно проверяйте уровень холестерина, артериальное давление и другие показатели здоровья, особенно если у вас есть предрасположенность к сердечным заболеваниям.
СОВЕТ №3
Следите за своим образом жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от курения могут значительно снизить риск инфаркта миокарда. Постарайтесь включить в свой рацион больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, а также занимайтесь спортом не менее 150 минут в неделю.
СОВЕТ №4
Обучите своих близких распознавать симптомы инфаркта. Обсудите с семьей и друзьями, какие признаки могут указывать на сердечные проблемы. Это может помочь вам получить необходимую помощь быстрее в случае возникновения тревожных симптомов.