Причины и лечение онемения ног: бедра, ниже колена, стопы, пятки, пальцев

Онемение вызывает у человека не меньшее беспокойство, чем боль. Боль во многих случаях объяснима и купируется обезболивающими средствами. Онемение кажется необъяснимым и пугающим ощущением, которое мало кто знает, как устранить. Тем, кто сталкивался с таким чувством, как онемение ног, полезно узнать, почему возникает этот симптом.

Что такое онемение

Потеря чувствительности, то есть утрата ощущений в ответ на воздействия – так определяется онемение. Онемевшими участками тела человек не чувствует жара или холода, боли от колющих или режущих предметов, тактильного контакта. Бывает, что из-за онемения нижних конечностей (ног) утрачивается ощущение положения собственного тела в пространстве.

Онемение ног бывает частичным (гипестезия) и полным (анестезия), нередко сопровождается пощипыванием или покалыванием. Симптом этот вовсе не безобиден и требует поиска причин.

Онемение ног может быть вызвано различными причинами, включая нарушения кровообращения, сжатие нервов или заболевания позвоночника. Врачи отмечают, что такие симптомы часто связаны с длительным пребыванием в одной позе, что приводит к временной компрессии нервов. Однако, если онемение становится постоянным или сопровождается болью, это может указывать на более серьезные проблемы, такие как диабетическая невропатия или синдром запястного канала.

Лечение зависит от причины. Врач может рекомендовать физическую терапию для улучшения кровообращения и снятия давления на нервы. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство. Важно не игнорировать симптомы и обратиться к специалисту для диагностики и назначения адекватного лечения. Регулярные физические упражнения и поддержание здорового образа жизни также играют ключевую роль в профилактике онемения.

ПОЧЕМУ НЕМЕЮТ НОГИ? О причинах онемения стоп и ног рассказывает ведущий нейрохирург Городнов А.В.

Причины онемения пальцев нижних конечностей

Механизм развития онемения пальцев ног сопряжён с нарушениями в пояснично-крестцовом нервном сплетении. Оно отвечает за проведение нервных импульсов от нижних конечностей. Нарушения на участке проводящего пути чувствительности, связанного с поясничным и крестцовым нервными узлами, – основная причина онемения пальцев ног или целой конечности.

Нарушения на участках проводящего пути бывают по ряду причин:

• при артрите большого пальца стопы;
• радикулоневрите;
• при метаболических нарушениях, сопровождающих сахарный диабет или B12-витамино-дефицитную анемию;
• вследствие воздействия химиотерапевтических средств или отравления мышьяком;
• демиелинизация (разрушение внешнего слоя нервов) из-за воспалительного процесса на участке пути чувствительности, она свойственна синдрому Гийена – Барре и рассеянному склерозу;
• инфекционное поражение нерва – бывает при болезни Лайма, ВИЧ-инфекции, проказе;
• компрессия (усиление давления) на отрезке проводящего пути, повреждение части пути из-за травмы или наследственной патологии (атаксия Фридрейха);
• блокада кровоснабжения нервов в головном мозге (при инсульте) или в туловище (при васкулите).
• опухоли в позвоночнике или мягких тканях;
• грыжи, протрузии, артроз позвоночника;
• спондилёз и остеохондроз;
• опухоль или туберкулёз позвоночника;
• неврологические заболевания, ишемические атаки, предынфарктное или предынсультное состояния.

Любая из перечисленных патологий может быть причиной онемения пальцев ног, пятки, стоп или целых конечностей. Без лечения этих заболеваний симптом не устранится.

Не следует упускать из виду и непатологические факторы. К примеру, онемение большого пальца на ноге (левой или правой) может спровоцировать ношение тесной обуви. А причиной онемения стопы, а также всей левой или правой ноги бывает долгое нахождение конечности в неудобной позе или сдавленном состоянии.

Остеохондроз

Почему немеют ноги от колена до стопы

Когда теряется чувствительность в голени – участке ноги от колена до стопы – это онемение также может быть спровоцировано любой из причин, перечисленных выше. Наиболее частыми в данном случае бывают:

• диабетическая полинейропатия (поражение периферических нервов на фоне сахарного диабета);
• облитерирующий эндартериит (смыкание просвета артерий);
• васкулиты (группа аутоиммунных воспалительных заболеваний);
• токсические повреждения нервов, в том числе воздействие лекарств и алкогольная нейропатия;
• нарушение кровоснабжения и иннервации коленного сустава;
• спортивные и другие травмы.

Выяснение причины онемения левой или правой ноги ниже колена, вплоть до стопы, необходимо для определения стратегии лечения. Обратитесь к неврологу. 

Онемение ног — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди описывают различные ощущения: от легкого покалывания до полной потери чувствительности. Причины могут быть разнообразными: от сдавления нервов и сосудов до заболеваний, таких как диабет или остеохондроз. Часто упоминаются и факторы образа жизни: малоподвижность, неправильная осанка и неудобная обувь.

Лечение зависит от причины. В некоторых случаях достаточно изменить привычки, например, заниматься физической активностью или следить за осанкой. В других — требуется медицинское вмешательство, включая физиотерапию или медикаменты. Многие отмечают эффективность массажа и специальных упражнений для улучшения кровообращения. Важно не игнорировать симптомы и обращаться к специалистам, чтобы избежать серьезных осложнений.

ОНЕМЕНИЕ НОГ=САХАРНЫЙ ДИАБЕТ!? / Почему немеют ноги и какие СТРАШНЫЕ последствия могут быть?

С чем связано онемение от бедра (ягодицы) до ступни

Неудачно проведённая внутримышечная инъекция в ягодицу может стать причиной онемения и самой ягодичной мышцы, и ноги (правой или левой) от бедра до ступни. В указанном случае онемение будет кратковременным и неопасным.

Если чувствительность ноги от бедра пропадает часто и по неизвестным причинам, на такое онемение стоит обратить внимание. В этом случае за ним могут стоять патологические факторы:

• радикулопатия;
• приближающийся инсульт;
• пояснично-крестцовый остеохондроз;
• климактерический синдром у женщин (онемение обычно сопровождается судорогами в конечностях);
• компрессия «конского хвоста».

В последнем случае речь идет о симптомокомплексе при повреждении волокон нервного сплетения, называемого конским хвостом. Синдром возникает вследствие распространения опухоли, грыжи или повреждения позвоночных дисков.

О наличии синдрома конского хвоста свидетельствует не только онемение ноги от ягодицы до стопы, но и сопутствующие симптомы. Это нарушение мочеиспускания, онемение внутренней поверхности бёдер и гениталий, паралич нижних конечностей.

Защемление седалищного нерва

Почему симптом проявляется только на левой или правой ноге

Онемение только правой или только левой ноги часто бывает обусловлено физиологическими причинами. К ним относятся компрессия (сдавливание), микротравмы, неудобное положение ноги. Могут иметь значение и профессиональные особенности – долгое стояние, работа с постоянным усилием на одну из конечностей и т.д.

Патологические причины:

• нарушение функции головного мозга, корешка спинномозгового или периферического нерва;
• сердечно-сосудистые патологии – микроинсульты, аневризма, инсульт, болезнь Рейно и другие;
• опухолевые и аутоиммунные заболевания;
• невриты, возникшие вследствие сильного переохлаждения, поражения токсинами или инфекцией.

Для точного установления причины онемения ног от бедра или ниже колена до ступней необходимо обследоваться и получить у невролога рекомендации по лечению. 

Онемение ноги от бедра до колена с внешней стороны , почему так происходит и плохо ли это?

Требуется ли лечение и что оно должно включать

Онемение может быть опасно падением, утратой контроля над транспортным средством. Поэтому все нарушения, вызывающие этот симптом, должны быть исправлены.

Онемение не является самостоятельной болезнью, это признак патологии в одной из систем организма. Медикаментозная терапия должна быть направлена на заболевание, приведшее к развитию симптома. Для устранения сопутствующих проявлений могут применяться:

• средства, улучшающие мозговой кровоток;
• нестероидные противовоспалительные препараты;
• противосудорожные средства и другие.

Только врач может определить, какие именно медикаменты уместно применять в каждом конкретном случае.

Немедикаментозные способы

Особое значение в лечении состояний, приводящих к онемению ног, имеют физиотерапия и лечебная физкультура:

• упражнения для улучшения кровообращения в сосудах конечностей;
• массаж и иглоукалывание;
• растирание и теплые ванночки.

Все эти средства хороши для восстановления чувствительности ног. Применяется и кинезиотерапия («лечение движением»). Поначалу выполнять упражнения пациенту должны помогать родные. Вот примерный комплекс для утренней гимнастики:

1. Вращения. Лежа на спине, делать вращательные движения стопой по часовой стрелке и обратно, следя, чтобы большой палец ноги описывал круг.
2. Дворники. Лежа на спине, ноги врозь, сводить и разводить большие пальцы так, чтобы при сведении они касались поверхности.
3. Отталкивание. В том же исходном положении (ИП) вытягивать большие пальцы максимально вперед, затем максимально тянуть к себе, протягивая пятку вперед.
4. Скольжение. В том же ИП сгибать и разгибать ноги в коленях, старясь при сгибании коснуться пятками ягодиц.
5. Скручивание. Из ИП лежа с согнутыми в коленях ногами, руки – в стороны, ладонями вниз, опускать обе ноги поочерёдно влево и право до касания с поверхностью. Верхняя часть тела от пола не открывается.
6. Поезд. ИП – ноги согнуты в коленях. Поочерёдно выпрямлять с усилием то одну, то другую ногу пяткой вперёд.
7. Обхватить руками колено и прижать его к груди, одновременно приподняв спину и стараясь дотянуться подбородком до колена.

Поначалу выполнение этих упражнений может вызывать судороги в икрах. В этом случае стоит остановиться и помассировать икроножные мышцы, а затем продолжить. Выполнять упражнения следует аккуратно, не спеша.

Упражнение “Поезд”

Что будет, если не предпринимать никаких мер

Необходимо позаботиться о соблюдении мер предосторожности для предотвращения травм, воспалительных или эрозивных процессов на коже ног. Из-за онемения они могут быть не замечены пациентом и прийти в запущенную форму.

Другими опасными последствиями онемения могут быть утрата подвижности ноги или части конечности. У людей старческого возраста это может привести к застойным явлениям (нарушению кровообращения) на этих участках. А в дальнейшем – к образованию незаживающих язв и некрозу тканей.

Если не обращать внимания на онемение ног и не предпринимать никаких мер по выяснению причин, которые проявляются этим симптомом, болезнь приобретёт тяжёлую, трудноизлечимую форму течения.

Онемение рук

Причины онемения верхних конечностей также связаны с нарушением на проводящем пути чувствительности, вызванном компрессией или заболеваниями. Патологические факторы – остеохондроз, спондилолистез позвонков, грыжи межпозвоночных дисков, синдром запястного сустава и множество других.

Заключение

1. Онемение ног – это не заболевание, а признак какого-то патологического состояния или последствие сдавливания (долгого статического положения) конечности.
2. Перечень заболеваний, при которых может возникать онемение пальцев или всей конечности, ясно указывает на то, что это серьёзный симптом.
3. Если этот симптом оставить без внимания, болезни могут приобрести запущенную форму течения, а онемевшие участки – утратить не только чувствительность, но и подвижность.

Обратитесь к неврологу, если вас беспокоит снижение или полная потеря чувствительности части или всей нижней конечности.

Вопрос-ответ

Что может вызвать онемение ног?

Онемение ног может быть вызвано различными факторами, включая сжатие нервов, плохое кровообращение, травмы, диабет, а также такие заболевания, как остеохондроз или рассеянный склероз. Также онемение может возникать из-за длительного нахождения в одной позе, например, при сидении или стоянии.

Каковы основные методы лечения онемения ног?

Лечение онемения ног зависит от его причины. В большинстве случаев рекомендуется изменить образ жизни: увеличить физическую активность, следить за осанкой и избегать длительного пребывания в одной позе. В некоторых случаях могут быть назначены медикаменты для улучшения кровообращения или противовоспалительные препараты. Физиотерапия и массаж также могут помочь в восстановлении чувствительности.

Когда следует обратиться к врачу при онемении ног?

Необходимо обратиться к врачу, если онемение ног сопровождается другими симптомами, такими как сильная боль, слабость, потеря координации, изменения в цвете кожи или если оно длится более нескольких минут. Эти симптомы могут указывать на серьезные заболевания, требующие немедленного медицинского вмешательства.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою позу и привычки. Долгое сидение или стояние в одной позе может привести к онемению. Регулярно меняйте положение, делайте перерывы для разминки и растяжки, чтобы улучшить кровообращение.

СОВЕТ №2

Следите за своим уровнем сахара в крови. Диабет может быть одной из причин онемения. Регулярные проверки и соблюдение диеты помогут предотвратить осложнения и улучшить общее состояние.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на обувь. Неподходящая или слишком тесная обувь может вызывать онемение в стопах и пальцах. Выбирайте удобную обувь с хорошей поддержкой, чтобы избежать проблем с кровообращением.

СОВЕТ №4

Если онемение не проходит или сопровождается другими симптомами, такими как боль или слабость, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.