Болит ли сердце от кофе?

image

Волшебный, чарующий, манящий аромат кофе с удовольствием вдыхают все: и те, кто его употребляет, и те, кто в силу различных причин исключил его из своего рациона. Существует много слухов и домыслов по поводу вреда и пользы от употребления этого продукта.

Одни опасаются пить кофе, приписывая ему наркотические свойства. Другие же пьют без остановки, считая безвредным. Кто прав? Почему некоторые отказываются от употребления продукта, полагая, что от кофе болит сердце?

Может ли от кофе болеть сердце?

Кофе, появившийся в Европе с начала 17 века и завоевавший огромную популярность, сразу приобрел своих сторонников и противников. Долгое время он считался напитком, вредно влияющим на организм человека. Официальная медицина была против его употребления, приписывая ему свойства, возбуждающие нервную систему, провоцирующие чувство тревоги, беспокойства, нарушающие сон. Медики предупреждали, что крепкий напиток способствует повышению кровяного давления, после кофе болит сердце.

Сегодня ученые тщательно изучили данный продукт и пришли к выводу, что вредные свойства сильно преувеличены. Напиток, напротив, обладает рядом достоинств.

imageПоложительные свойства кофе:

  • улучшает работу эндокринной системы;
  • показан гипотоникам: устраняет головную боль, вялость, тошноту;
  • обладает свойствами антиоксиданта;
  • оказывает положительное действие на печень;
  • богат микроэлементами и витаминами, такими, как марганец, фосфор, витамины группы В, РР;
  • препятствует образованию раковых опухолей.

Кофеин, содержащийся в напитке, не наносит вреда сердцу, если научиться правильно его употреблять.

Мнение врачей по поводу связи между потреблением кофе и болями в сердце разнообразно. Некоторые кардиологи утверждают, что кофе может вызывать временное учащение сердечного ритма, что у некоторых людей действительно может сопровождаться дискомфортом в области сердца. Однако большинство исследований показывают, что умеренное потребление кофе не оказывает негативного влияния на сердечно-сосудистую систему и может даже иметь защитные свойства благодаря антиоксидантам. Важно учитывать индивидуальные особенности организма: у людей с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям кофе может спровоцировать неприятные ощущения. В целом, врачи рекомендуют следить за своим состоянием и при возникновении болей в сердце обратиться за консультацией к специалисту.

Как кофе влияет на сердце. Можно ли пить кофе каждый день? Польза и вред кофеКак кофе влияет на сердце. Можно ли пить кофе каждый день? Польза и вред кофе

Повышает ли кофе давление и можно ли его гипертоникам?

Гипертоникам не запрещается употребление ароматного напитка. Однако делать это нужно с осторожностью.

Энергетические свойства продукта в больших дозах оказывают действие даже на полностью здорового человека. Так употребление 5 и более чашек кофе в день может привести к ощущению болей в сердце, появлению шума в ушах, скачку артериального давления. Эффект длится недолго, несколько минут. Отмечено, что некоторые люди более устойчивы к действию кофеина, другие менее. Гипертоникам не запрещено употребление кофе.

Ошибочно полагать, что ароматный напиток может повысить артериальное давление, однако он препятствует его снижению. Данный факт необходимо учитывать гипертоникам, принимающим соответствующие препараты.

Считается, что одна-две чашечки в день, выпитые в первой половине дня, безвредны и принесут только пользу. Лучше употреблять некрепкий кофе с молоком, например латте.

image

Нормы артериального давления по классификации ВОЗ

Почему от кофе болит сердце?

Ответ простой: употребление крепкого напитка без молока, зачастую большими кружками, возбуждает нервную систему. Мнительным людям начинает казаться, что у них болит за грудиной. Даже полностью здоровый человек при неумеренном и неконтролируемом употреблении кофе может почувствовать дискомфорт в области груди.

Мнения людей о том, вызывает ли кофе болевые ощущения в сердце, разнятся. Некоторые утверждают, что после чашки крепкого напитка у них появляется дискомфорт в области груди. Они связывают это с высоким содержанием кофеина, который может повышать частоту сердечных сокращений и вызывать учащенное сердцебиение. Другие, напротив, считают кофе полезным и даже способствующим улучшению сердечно-сосудистой функции, отмечая, что у них нет никаких негативных ощущений после употребления. Врачи же советуют быть внимательными к своему организму: если кофе вызывает неприятные симптомы, стоит снизить его потребление или обратиться к специалисту. Важно помнить, что реакция на кофе индивидуальна, и лучше прислушиваться к своему телу.

Влияние кофе на работу сердцаВлияние кофе на работу сердца

А сердце ли болит?

Зачастую боль из другого органа может иррадировать в область сердца. Причина боли бывает самая разная: гастрит, проблемы с поджелудочной, язва желудка. Прежде чем задаваться вопросом: болит сердце от кофе, что делать, необходимо исключить наличие данных заболеваний.

Гастрит, язва желудка

Страдающим гастритом и язвой желудка не стоит употреблять напиток натощак, так как он обладает раздражающим действием на слизистую оболочку пищеварительного тракта и приводит к повышенной выработке желудочного сока, провоцируя возникновение рецидива заболевания.

Панкреатит

При панкреатите, как остром, так хроническом, лучше воздерживаться от употребления кофе. Хлоргеновые кислоты, содержащиеся в напитке, раздражают слизистую оболочку желудка, увеличивая выработку желудочного сока и заставляя усиленно работать поджелудочную железу. В результате возникает боль, тошнота, изжога.

Убежденным кофеманам врачи иногда в период стойкой ремиссии разрешают немного кофе. Напиток принимается через час после еды и разбавляется молоком или сливками.

Что делать, если после кофе болит в области сердца?

imageНужно взять за правило не ставить диагноз самому. Наш организм — сложная система, только специалист может установить происхождение боли.

Причинами так называемых болей в сердце могут быть различные заболевания. Зачастую, банальный остеохондроз отдает в область сердца, желудочные, поджелудочные боли, легочные проблемы способны спровоцировать данный дискомфорт. Совсем не обязательно виноват в этом ароматный и любимый многими продукт. Посетите специалиста, пройдите обследования, сдайте анализы.

Попробуйте снизить потребление напитка до одной чашки в день. Употребляйте полезные продукты: орехи, семечки, курагу, печеный картофель, творог, фрукты.

Современной медициной доказано: от одной-двух чашек кофе в день не может болеть в области сердца.

Болит сердце после еды

Нередкое явление — возникновение болей в сердце после принятия пищи. Возможная причина — в гастрокардиальном синдроме.

Гастрокардиальный синдром до конца не изучен. Существует гипотеза, что сердце может болеть по причине раздражения блуждающего нерва. Велика вероятность, что боли в сердце возникают вследствие потребления большого количества пищи. Желудок, растягиваясь, оказывает давление на соседние органы и грудную клетку. Данное заболевание сложное в диагностике, так как проблемы пищеварительных органов маскируются под проблемы с сердцем.

Кто находится в зоне риска:

  • все, кто регулярно переедает;
  • страдающие ожирением;
  • больные стенокардией;
  • лица с расстройствами вегетативной нервной системы.

Полезное видео

Дополнительную информацию о влиянии кофе на артериальное давление можно узнать из этого видео:

Заключение

  1. Не задавайтесь вопросом: почему от кофе болит сердце. Напиток безвреден, если употребляется в разумных дозах, в первой половине дня, с молоком или сливками.
  2. Он дарит хорошее самочувствие, повышает жизненный тонус, укрепляет организм. Нужно лишь соблюдать правила употребления бодрящего напитка, чтобы потом не вставал вопрос: почему после кофе болит сердце?
  3. Во всем нужна мера и осторожность, а не бездумное отношение к пище. Ведь всем давно известно: «ты — то, что ты ешь!». Исходите из этого золотого правила, чтобы наслаждаться полезными свойствами любимых продуктов.

Вопрос-ответ

Чем кофе влияет на сердце?

Может ли кофе увеличить частоту сердечных сокращений? После первого глотка кофе кофеин попадает в кровь из желудка и тонкого кишечника, стимулируя центральную нервную систему. Рецепторы ваших клеток в сердце ускоряются, вызывая небольшое увеличение частоты сердечных сокращений (около трех ударов в минуту).

Можно ли получить инфаркт от кофе?

Кофе повышает давление и учащает пульс, поэтому долгое время считалось, что он вреден для сердечно-сосудистой системы. Исследования, проведенные в начале столетия, помогли установить: кофе в небольших количествах не приводит к развитию ишемической болезни сердца, аритмии или инфаркту.

Почему после кофе болит?

Кофе стимулирует выработку гастрина – гормона, активизирующего пищеварение, и соляной кислоты. Все эти процессы приводят к развитию изжоги, могут вызывать тошноту и боль в желудке, особенно если кофе пить натощак.

Как пить кофе без вреда для сердца?

В 1 чашке кофе емкостью 200 мл содержится примерно 100 мг кофеина. Относительно безопасная доза — не более 200-300 мг кофеина в сутки. Это максимум 2-3 чашки в день, лучше утром после завтрака или после сытного обеда.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как пить кофе, обратите внимание на свое общее состояние здоровья. Если у вас есть предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям или вы уже испытываете проблемы с сердцем, лучше проконсультироваться с врачом о допустимых количествах кофеина.

СОВЕТ №2

Слушайте свое тело. Если вы замечаете, что после употребления кофе у вас возникают неприятные ощущения в области сердца, такие как учащенное сердцебиение или дискомфорт, стоит уменьшить количество кофе или заменить его на безкофеиновый вариант.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на качество кофе. Выбирайте натуральный кофе без добавок и искусственных ароматизаторов, так как они могут негативно влиять на ваше здоровье и вызывать дополнительные проблемы с сердцем.

СОВЕТ №4

Соблюдайте умеренность. Для большинства людей безопасная доза кофеина составляет до 400 мг в день, что соответствует примерно 4 чашкам кофе. Не превышайте эту норму, чтобы избежать негативных эффектов на сердце.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации