Во время сна родители могут услышать, как ребенок скрежет зубами. И первая мысль, приходящая им голову – ребенок заражен гельминтами, но это утверждение ошибочно. Скрежет зубами во сне издают очень многие дети, не зараженные паразитами. Пока медицина не подтверждает взаимосвязь этих двух недугов.
Бруксизм – так называется жуткий скрежет, мучающий ребенка днем и ночью во сне. Бруксизмом чаще страдают детки до 7 лет, особенно в периоды прорезывания молочных и коренных зубов. Если родители слышат, что явление стало постоянным и продолжается более 20 секунд, им стоит отвести малыша к специалистам.
Симптомы
Просыпаясь утром ребенок, которого мучает бруксизм, чувствует некоторые из приведенных симптомов:
- болит голова;
- болевые ощущения в челюсти и височных суставах;
- мышцы лица напряжены, болят;
- оталгия и тинитус – боли, звон в ушах;
- болевые ощущения в придаточных носовых пазухах;
- вестибулярные головокружения – вертиго;
- болят мускулы шеи, плеч, спины;
- ночная бессонница, сонливость днем;
- напряжение, стресс, депрессия;
- глаза раздражены, слезятся, повышается чувствительность;
- покалывание в голове;
- утрата аппетита.
Скрип зубами во сне, или бруксизм, является распространенной проблемой среди детей. Врачи отмечают, что это явление может быть связано с различными факторами. Одной из причин может быть стресс или тревожность, которые дети испытывают в повседневной жизни. Также бруксизм может возникать из-за неправильного прикуса или зубных проблем. Важно отметить, что в большинстве случаев это временное состояние, которое проходит с возрастом.
Однако, если родители замечают, что ребенок часто скрипит зубами, им стоит обратиться к стоматологу. Специалист может провести осмотр и дать рекомендации по коррекции прикуса или предложить использование специальных капп для защиты зубов. Кроме того, врачи советуют обратить внимание на режим сна ребенка и создать спокойную обстановку перед сном, что может помочь снизить уровень стресса и, как следствие, уменьшить проявления бруксизма.
Причины бруксизма
Вы ломаете голову, пытаясь понять почему ребенок скрипит зубами? Факторов множество, и определить, который из них стал причиной ночного скрежета у вашего ребенка, вам помогут общие усилия нескольких врачей: невропатолога, стоматолога, психолога и остеопата.
Стресс
Бруксизм сигнализирует о том, что днем ребенок был перегружен, его нейромышечная система реагирует на стресс. Часто требовательные родители и суровый климат в семье лишают детей устойчивости к стрессам.
Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда их ребенок скрипит зубами во сне, и это вызывает у них беспокойство. Врачи объясняют, что такое явление, известное как бруксизм, может быть связано с различными факторами. Стресс, тревога, неправильный прикус или даже недостаток кальция могут стать причиной этого неприятного звука. Некоторые специалисты также связывают бруксизм с прорезыванием зубов у малышей.
Родители часто делятся своими переживаниями на форумах, обсуждая, как помочь детям. Рекомендуется создать спокойную атмосферу перед сном, избегать стрессов и шумов. Важно также следить за режимом сна и питания ребенка. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к стоматологу или педиатру, которые могут предложить дополнительные методы лечения или рекомендации. Главное — не паниковать, так как в большинстве случаев бруксизм проходит с возрастом.
Неправильный прикус
Из-за неправильного прикуса нейромышечная система вызывает скрежет зубами, чтобы эту «неправильность» ликвидировать. Возможно, у ребенка неправильно вырос новый зуб, он мешает челюстям занять свое привычное удобное положение. Тогда в состоянии бессознательного сна днем и ночью челюсти пытаются стереть образовавшееся препятствие, подогнать его под свои нужды, одновременно разрушая эмаль других зубов.
Движения костей черепа
Раньше медики считали, что кости черепа подвижны только у детей, а в определенном возрасте теряют эту способность. Оказывается, взрослый череп тоже «дышит» – расширяется и сужается 8–12 раз в минуту. В остеопатии это явление называют краниосакральным ритмом.
Иногда часть костей черепа, не совершает эти движения, провоцируя множественные проблемы – депрессивные синдромы и вегето-сосудистые дистонии. Организм пытается вылечиться сам, вызывая у ребенка скрежет зубами во сне, когда разум максимально отключен, чтобы привести в правильное положение и заставить функционировать заклинившие части черепа.
Проблемы с «дыханием» черепных костей возникают, если при рождении ребенок перенес родовую травму, родился путем кесарева сечения, у него неправильно растут зубы, слишком рано разрушились или были удалены молочные зубки, он имеет вредные привычки.
Последствия
Почему ребенок скрипит зубами? Задумайтесь, этот факт должен насторожить вас, потому что бруксизм приносит очень неприятные проблемы и последствия:
- Нарушения сна. Скрипы не дают уснуть, малыш находится в сонном состоянии днем, быстро утомляется, хронические «недосыпания» приводят к снижению успеваемости.
- Стирание эмали. Зубы становятся чувствительны, деформируется прикус, искривляется осанка. Если патология закрепится и останется по мере взросления, её сложно будет излечить.
- Неизлечимые неврологические явления. У ребенка появляются беспричинные головные и мышечные боли в шее, лице. Мучает хроническая усталость, головокружения и другие симптомы странного заболевания вегето-сосудистая дистония. Снижается зрение, ухудшается слух.
Лечение
Если ребенок скрипит зубами, он должен находиться под динамическим наблюдением у стоматолога или ортодонта. Если нужно он назначит дополнительный осмотр у невропатолога и остеопата. Хотя изначально рекомендуется именно комплексное лечение данного заболевания.
Установка шины
Маленькому любителю поскрежетать зубами во сне нужно изготовить специальную капу для защиты эмали. Капу одевают перед сном – это амортизатор, препятствующий разрушению зубов, стиранию эмали и чрезмерной нагрузке на височные суставы.
Можно приобрести стандартный аппарат, но лучше заказать изготовление индивидуальной капы, идеально повторяющей форму челюстей малыша. Такая шина дает возможность задать индивидуальную конфигурацию, толщину, жесткость. Стандартная капа, даже после подгонки не реализовывает весь терапевтический потенциал.
Помощь психолога
Родителям не помешает проконсультироваться со специалистом насчет загруженности малыша требованиями. Ведь иногда родители действительно злоупотребляют прессингом, пытаясь организовать быт и обучение ребенка. Бессознательное стремление мам и пап сформировать внутренний мир чада похожим на собственный не учитывает, что все дети – маленькие личности, у каждого свой набор качеств, способностей, мнений.
Родители должны осознанно контактировать с детьми. Хотя иногда добиться такого контакта крайне сложно. Всему виной негативные паттерны, сформировавшиеся в психике взрослых, успевшие стать привычными: рабочие и семейные проблемы, озлобленность из-за неудовлетворенности жизнью и т.п.
Наблюдение у стоматолога
- Интересно почитать: ребенок родился с зубами
Чтобы избавить ребенка от скрежета во сне, важно сохранить естественные процессы смены молочных зубов коренными. Не стоит слишком рано удалять их. Также понадобится консультация ортодонта насчет правильности прикуса, а если есть проблемы – скорая их коррекция.
Помощь остеопата
Если ваш ребенок скрипит зубами, обратитесь к остеопату, он поможет снять последствия родовых травм, нарушений прикуса, которые выражаются в напряжении швов костей черепа. Мягкая мануальная терапия нормализует подвижность и степень натяжения черепных костей, снимет множество неприятных симптомов, избавит от бруксизма, повысит энергетический тонус растущего организма.
Вопрос-ответ
Что делать, чтобы ребенок не скрипел зубами во сне?
Если ребенок скрипит зубами во сне, лечение у стоматолога подразумевает восстановление сильно поврежденных зубов и ремотерапию ослабленной эмали. Защитить же зубы от продолжающегося бруксизма помогут специальные капы.
Как избавиться от скрипа зубов во сне?
Чтобы перестать скрипеть зубами во сне следует устранить все стоматологические проблемы. Наиболее эффективным на сегодняшний день является лечение бруксизма при помощи ночных кап из биопластика, для чего они одеваются на зубы и предохраняют их от бруксизма и истирания.
Как естественным образом отучить ребенка скрипеть зубами во сне?
Если вы слышите, как ваш ребенок скрежещет или стискивает зубы во время сна, тихо скажите ему сменить позу и расслабить челюсть . Побалуйте ребенка массажем. Некоторые люди считают, что регулярный массаж очень помогает расслабить мышцы. Вы также можете сделать ребенку массаж шеи, плеч и лица.
Как избавиться от скрежета зубов?
Проконсультируйтесь со стоматологом Сходите на прием к неврологу Уменьшите стресс и психологические нагрузки Используйте мягкую защитную капу на зубы Попробуйте ботулинотерапию (ботокс) Лечебный массаж и миогимнастика Пропейте курс медикаментов
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на стрессовые факторы. Скрип зубами, или бруксизм, часто возникает из-за стресса или тревожности. Постарайтесь создать для ребенка спокойную и расслабляющую атмосферу перед сном, избегая чрезмерной активности и эмоциональных перегрузок.
СОВЕТ №2
Регулярно проверяйте зубы у стоматолога. Периодические визиты к стоматологу помогут выявить возможные проблемы с зубами и челюстью, которые могут способствовать бруксизму. Специалист также может предложить защитные капы для предотвращения повреждений зубов.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на режим сна. Убедитесь, что ваш ребенок спит достаточное количество часов и имеет регулярный режим сна. Усталость может усугубить проблему, поэтому важно следить за тем, чтобы ребенок ложился спать и просыпался в одно и то же время.
СОВЕТ №4
Используйте расслабляющие техники. Рассмотрите возможность введения успокаивающих ритуалов перед сном, таких как чтение книг, легкие дыхательные упражнения или медитация. Это поможет ребенку расслабиться и снизить уровень стресса, что может уменьшить вероятность скрипа зубами во сне.
Загрузка...
