Почему пульс опускается до 50 ударов в минуту и нужно ли что-то делать в этой ситуации?

image

Задумывался ли кто-нибудь, почему о нормальном биении сердца говорят «работает как часы»? Разумеется, имеется в виду не только ритмичность, но и частота сердцебиений – 1 удар в 1 секунду (или 60 уд/минуту) – что свидетельствует о схожести сердца с часовым механизмом.

Такой показатель ЧСС – это нижний предел нормы частоты сердцебиения в спокойном состоянии для взрослых людей. А что делать, если пульс 50 ударов в минуту, стоит ли беспокоиться? Рассмотрим несколько разъяснений и рекомендаций по этому вопросу.

Что значит такая частота сердцебиения?

Пульс 50 ударов в минуту не вписывается в рамки нормальных значений, не дотягивает до их нижней границы. А это значит, что такая ЧСС относится к пониженным показателям и говорит о наличии брадикардии – состояния, когда пульс не превышает 59 ударов в минуту.

Но в клинической практике известны обстоятельства, когда переход за границы нормы становится возможным – например, в спортивной медицине. В этой сфере существует понятие «спортивное сердце», его особенность заключается в том, что оно может полноценно перекачивать кровь и при пониженном пульсе (у марафонцев в спокойном состоянии ЧСС опускается до 35, а то и 30 ударов в минуту). Но это не патология, а свидетельство высокой натренированности миокарда, увеличения сердечного выброса, за счет чего и осуществляется нормальное кровообращение.

Если же речь идет не о спортсменах, то следует иметь в виду конституциональные особенности организма и общее самочувствие. Если, к примеру, при ЧСС 50-53 удара в минуту индивида не беспокоят: image

  • головокружение;
  • сонливость;
  • расслабленность;
  • позывы к рвоте;
  • чувство страха и тревоги;
  • головная боль или тяжесть в груди, –

это значит, что эти значения пульса для него нормальны. Другое дело, если пониженный до 50-ти пульс сопровождают один или несколько симптомов из приведенного списка – тогда это повод посетить врача.

То же самое рекомендуется, если ЧСС 50 уд/мин обнаружилась у человека с артериальной гипертензией. Такая картина наблюдается при патологических состояниях сердечно-сосудистой системы, поэтому показаться врачу чрезвычайно необходимо.

Снижение пульса до 50 ударов в минуту, известное как брадикардия, может быть вызвано различными факторами. Врачи отмечают, что у спортсменов это часто является нормой, так как их сердечно-сосудистая система адаптирована к физическим нагрузкам. Однако, если брадикардия сопровождается симптомами, такими как головокружение, слабость или обмороки, это может указывать на более серьезные проблемы, такие как нарушения проводимости сердца или влияние лекарств. В таких случаях необходимо обратиться к врачу для диагностики и возможного лечения. Важно помнить, что не всегда низкий пульс требует вмешательства, но регулярный мониторинг состояния здоровья является необходимым для предотвращения осложнений.

Редкий пульсРедкий пульс

Это нормально или нет?

Что делать, если у человека, не занимающегося спортом, пульс в состоянии покоя – 50 ударов в минуту: считать, что это нормально, или нет? Это бывает относительно нормально при одних условиях и достаточно опасно – при других.

В состоянии покоя

Когда говорят о норме ЧСС, то обычно имеют в виду значения, измеренные в спокойном состоянии. Что делать, если в состоянии покоя пульс 50 ударов в минуту, должен ответить лечащий врач. Но во многих случаях это нормально, если:

  • замедленное сердцебиение «досталось» человеку по наследству и не сопровождается болезненными симптомами;
  • опять же – при нормальном самочувствии – пульс 50, 53, 56 или 58 ударов в минуту измеряется у лица почтенного возраста, для этой группы пациентов это нормально;
  • пульс 50 отмечается только в спокойном состоянии, а при физической активности адекватно повышается;
  • в спокойном состоянии не возникает спонтанного повышения ЧСС (так называемый синдром «тахи-бради).

Основным показателем оптимальности пульса является самочувствие человека.

image

Способы измерения пульса

Пульс, опускающийся до 50 ударов в минуту, вызывает у многих людей беспокойство. Некоторые считают это признаком хорошей физической подготовки, особенно у спортсменов, где замедленный пульс может свидетельствовать о высоком уровне выносливости. Однако для других это может быть симптомом брадикардии, состояния, при котором сердце бьется медленнее нормы. Важно понимать, что если снижение пульса сопровождается головокружением, усталостью или обмороками, стоит обратиться к врачу. Специалисты рекомендуют не игнорировать такие симптомы, так как они могут указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой. В любом случае, лучше проконсультироваться с медицинским работником, чтобы определить, нужно ли что-то делать в данной ситуации.

РЕДКИЙ ПУЛЬС, БРАДИКАРДИЯ - ПУЛЬС НИЖЕ 60 УДАРОВ В МИНУТУ. БЛОКАДЫ СЕРДЦА НОЧЬЮ. ЧТО ДЕЛАТЬ?РЕДКИЙ ПУЛЬС, БРАДИКАРДИЯ – ПУЛЬС НИЖЕ 60 УДАРОВ В МИНУТУ. БЛОКАДЫ СЕРДЦА НОЧЬЮ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Ночью

Настраиваясь на ночной отдых, организм переключает многие функции на «спящий режим»:

  • затормаживается деятельность пищеварительной системы;
  • перестраиваются обменный и дыхательный процессы;
  • ослабляется активность симпатической нервной системы.

На смену последней активизируются парасимпатические ветви нервной системы, из-за чего рефлекторно падают артериальное давление и ЧСС. Вот почему в продолжение ночного отдыха пульс способен опуститься до 45 уд/мин. Значит, пульс 50 ударов в минуту ночью считается оптимальным, если у человека нет жалоб на здоровье.

Если ночью при ЧСС 50 ударов в минуту беспокоят явные признаки нарушенного кровообращения или высокое АД, следует обращаться к врачу.

Если давление высокое

Когда давление в кровеносных сосудах повышено, сердцу нередко приходится функционировать в усиленном режиме, чтобы обеспечить нормальное кровоснабжение всех органов. Этим объясняется слегка ускоренная ЧСС при повышенном АД.

imageА что делать, если пульс низкий – 50 ударов в минуту – а давление высокое? Это состояние объясняется разными причинами, но самая распространенная – бесконтрольное или продолжительное употребление гипотензивных (противогипертонических) медпрепаратов, вторичный эффект которых проявляется в снижении ЧСС.

Таким действием обладают медикаменты из фармакологических групп блокаторов кальциевых каналов (БМКК) и бета-адреноблокаторов. Чтобы решить вопрос о снижении дозы этих медпрепаратов или замене их другими, следует получить консультацию врача.

Если 55 уд./мин

Поскольку все значения ниже 59 ударов в минут считаются низким пульсом, то и ЧСС 55 уд/мин – признак брадикардии. Но, как уже понятно, она бывает физиологической и патологической, поэтому для выяснения провоцирующих факторов и диагноза следует отправляться в медицинское учреждение. Для огромного количества людей такая ЧСС в спокойном состоянии является нормой и не мешает заниматься привычными делами. Если причины патологические, человек непременно почувствует симптомы нарушения кровообращения, описанные ранее. Тогда ему будет необходима врачебная помощь.

Почему низкий пульс?

Что провоцирует урежение пульса до 50 ударов в минуту, почему это значение может быть и оптимальным, и опасным? К небезопасным причинам низкого пульса относятся:

  • патологии проводящей системы и другие болезни сердца;
  • ослабление функции синусового узла, что не позволяет сердцу биться чаще;
  • эндокринные (сахарный диабет, гипотиреоз и др.), опухолевые болезни (раковые новообразования);
  • невротические состояния, вызывающие синдром «тахи-бради» (чередование брадикардии и учащенного пульса);
  • хронические отравления парами химических или фармацевтических производств;
  • отсутствие тренированности миокарда, гиподинамия.

Последний фактор отнесен к опасным, поскольку современные исследования доказывают, что от последствий гиподинамии умирает не меньше людей, чем от курения. Это может показаться нелогичным, ведь низкая ЧСС наблюдается также у тренированных спортсменов. Но разница в том, что тренированные люди намного лучше переносят физическое напряжение, а люди, страдающие гиподинамией, реагируют на любые усилия резким учащением пульса, повышением АД, одышкой и прочими тяжелыми симптомами.

Физиологические основания редкой ЧСС в спокойном состоянии:

  • высокая натренированность миокарда и организма в целом;
  • врожденная предрасположенность к замедленному сердечному ритму;
  • гормональные перестройки (особенно у лиц женского пола);
  • длительное переохлаждение (организм как бы впадает в «спячку»).

Обычно физиологической брадикардии свойственна транзиторность (то есть она бывает проходящей) или, если она имеет генетическое происхождение, латентность (бессимптомность).

image

Врач измеряет давление на приеме

Что делать?

Когда пульс 50 ударов в минуту не приносит дискомфорта, не мешает повседневной деятельности и не сопровождается высокими цифрами на тонометре, поводов для беспокойства нет.

Что делать, когда пульс менее 50 ударов в минуту? Неотложная медицинская помощь требуется, если пульс урежается за 40 уд/мин  и человек впадает в предобморочное состояние, если ему так же плохо при 50 ударах и ниже, тоже стоит вызывать врача. Никто не знает, как дальше будут развиваться события, а низкий пульс может прогрессировать и привести к тяжелой ишемии, гипоксии (кислородному голоданию органов) и даже остановке сердца.

Если же такой угрозы нет (а это можно понять по самочувствию человека и сопутствующим симптомам), ЧСС 50 все равно стоит держать под контролем.

Как повысить?

В ситуации, когда экстренная помощь врача невозможна, а человека следует привести в чувство, можно применить несколько способов повышения пульса.

Важно не забывать, что для ускорения ЧСС должны быть весомые показания, такие как вероятность остановки сердца или коллапса, что может произойти при пульсе менее 50 ударов в минуту, делать какие-то неквалифицированные шаги в этой ситуации опасно.

Применять любые стимуляторы сердечной или дыхательной деятельности (кофеина бензоат, кордиамин) можно только при контроле АД и при условии отсутствия у человека непереносимости подобных средств. При повышенном АД такие лекарства применять не следует.

Полезное видео

Как можно помочь человеку с низким пульсом точками аккупунктуры:

Выводы

  1. Пульс 50 ударов в минуту считается признаком брадикардии и относится к низким значениям этого биологического маркера здоровья.
  2. Спровоцировать урежение пульса могут физиологические и патологические причины.
  3. При любых манипуляциях по ускорению пульса следует постоянно отслеживать его частоту и при отрицательной динамике вызывать неотложную медицинскую помощь.

Вопрос-ответ

Что может вызывать снижение пульса до 50 ударов в минуту?

Снижение пульса до 50 ударов в минуту может быть вызвано различными факторами, включая физическую активность, особенно у спортсменов, которые имеют более низкий пульс в состоянии покоя. Также это может быть связано с определенными медицинскими состояниями, такими как брадикардия, нарушения проводимости сердца или влияние некоторых лекарств.

Каковы симптомы, которые могут указывать на необходимость обращения к врачу?

Симптомы, которые могут указывать на необходимость обращения к врачу, включают головокружение, обмороки, усталость, одышку или боль в груди. Если снижение пульса сопровождается этими симптомами, важно обратиться за медицинской помощью для оценки состояния.

Нужно ли беспокоиться, если пульс опускается до 50 ударов в минуту без симптомов?

Если пульс опускается до 50 ударов в минуту и не сопровождается никакими симптомами, это может быть нормальным состоянием для некоторых людей, особенно для тренированных спортсменов. Однако, если это происходит регулярно или вызывает беспокойство, рекомендуется проконсультироваться с врачом для исключения возможных заболеваний.

Советы

СОВЕТ №1

Если вы заметили, что ваш пульс опустился до 50 ударов в минуту, обратите внимание на свое самочувствие. Если вы не испытываете никаких симптомов, таких как головокружение, слабость или одышка, возможно, это нормальное состояние для вашего организма. Однако, если вы чувствуете дискомфорт, стоит обратиться к врачу.

СОВЕТ №2

Регулярно контролируйте свой пульс, особенно если у вас есть предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Ведение дневника пульса поможет вам отслеживать изменения и выявлять возможные отклонения от нормы.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой образ жизни. Умеренные физические нагрузки, сбалансированное питание и достаточный отдых могут помочь поддерживать нормальный уровень пульса. Избегайте стрессов и переутомления, так как они могут негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе.

СОВЕТ №4

Если ваш пульс регулярно опускается до 50 ударов в минуту и сопровождается другими симптомами, такими как боль в груди или обмороки, немедленно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных проблем с сердцем, требующих медицинского вмешательства.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации