Холестерин: норма у женщин по возрасту

Содержание

Норма холестерина у женщины
Уровень холестерина у женщин с возрастом
Частые вопросы
Полезные советы

Уровень жировых фракций в крови — значимый показатель, который может указывать на разнообразные нарушения в работе организма. По нему можно судить о состоянии кровеносной системы, пищеварительного тракта, эндокринной систем и т. д. При этом не существует единого показателя нормы содержания этого компонента. Например, значения нормы холестерина в крови у женщин существенно отличается от этих же значений у мужчин. Более того, результаты можно трактовать в рамках нормы/патологии в разные периоды жизни пациентки.

Чтобы понять, что можно назвать нормой холестерина в крови у женщин, врачам приходится учитывать следующие факторы:

фактически и биологический возраст пациентки;
фертильность — значения существенно отличаются у менструирующих, беременных, лактирующих и вошедших в климактерический возраст пациенток;
период менструального цикла, в который проводится анализ;
время года.

Судить о том, какая норма холестерина нормальна для конкретной пациентки, а какая свидетельствует об отклонениях, врач может и по сопровождающим изменения состояниях. Если в целом организм работает правильно, нет признаков, указывающих на заболевания сердечно-сосудистой системы, то незначительное отклонение от нормальных цифр можно расценивать как индивидуальную особенность женщины.

Норма холестерина у женщины

При рассмотрении анализов на уровень липопротеинов в крови обращают внимание на три показателя:

Общий холестерин. Показывает суммарное содержание плохого и полезного холестерина в крови.
Липиды низкой плотности или ЛПНП. Этот липопротеин считается вредным, так как именно из него формируется атеросклеротическая бляшка в сосудах. Чем ниже этот показатель, тем лучше.
Липиды высокой плотности или ЛПВП. Это полезный тип липопротеина, который участвует в синтезе многих гормонов, а также нервных клеток, оболочек головного и спинного мозга, а также крупных нервных пучков. Он же активно снижает уровень плохих жиров в кровеносной системе. Показатели такого ЛП чем выше, тем лучше.

Для лучшего понимания и контроля таких показателей у женщин создана специальная таблица, в которой указываются примерная норма общего холестерина, а также его разновидностей — ЛПНП и ЛПВП.

Иногда в результатах анализов крови указывают больше трех показателей содержания веществ в крови, учитывая еще и липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП) и липопротеины промежуточной плотности (ЛППП). Однако учитывая, что они являются промежуточными и быстро модифицируются в ЛПНП, их редко принимают во внимание.

Оптимальными показателями концентрации липопротеинов в крови у женщин без учета возраста считаются:

для общего холестерина — от 3,2 до 7,9 ммоль/л;
для плохого холестерина — от 1,5 до 5,8 ммоль/л;
для хорошего холестерина — от 0,85 до 2,5 ммоль/л.

Дополнительно такие таблицы содержат градацию норм холестерина у женщин по возрасту, ведь этот показатель считается одним из основных при определении допустимых концентраций жиров в крови.

Уровень холестерина у женщин с возрастом

Возраст считается самым значимым фактором, влияющим на уровень холестерина в крови у женщин. Наименьшее его количество наблюдается в молодом возрасте, когда организм активно синтезирует половые гормоны, структурным компонентом которых являются липопротеины. Сразу после наступления полового созревания и на пике фертильности (от 10 до 30 лет) общий холестерин 5 ммоль/л — повсеместный показатель.

В фертильном возрасте диапазон колебаний уровня общего ЛП может увеличиваться или уменьшаться на 10% в зависимости от периода менструального цикла. Так, в первые его дни показатель может доходить до 8 ммоль/л, и это не является патологией.

Начиная с 50-55 лет нормальный уровень липидов в крови становится выше, так как выработка женских гормонов сокращается до минимума. С этого возраста общий холестерин 7 ммоль/л и выше тоже считается нормой. Пиков концентраций липопротеины достигают после преодоления женщиной возраста 65-70 лет.

Читайте также:

Холестерин: норма у мужчин по возрасту

Уровень холестерина у женщин 30 — 40 лет

Возраст	Общий	Высокой плотности	Низкой плотности
От 30 до 35 лет	От 3,7 до 5,96	От 0,93 до 1,99	От 1,81 до 4,04
От 35 до 40 лет	От 3,81 до 6,48	От 0,88 до 2,28	От 1,94 до 4,5

Важно! После зачатия и в течение всей беременности указанные в таблице показатели могут увеличиться на 10-12%, и это не будет являться признаком патологии.

После достижения 40 лет норму холестерина у женщин устанавливают либо по приведенной выше таблице, либо по таблице для старшего возраста. То есть резкого перехода к новым нормативам нет — изменения показателей происходят постепенно. Если женщина соблюдает принципы правильного питания, не имеет вредных привычек и т. д., ее анализы могут показывать результаты как в более молодом возрасте.

Уровень холестерина у женщин 40 — 50 лет

После 40 лет содержание холестерина в крови у женщин повышается на 0,1—0,3 ммоль/л. Врачи связывают это явление с возрастным изменением жирового метаболизма, а также с угасанием синтеза половых гормонов. Поэтому повышение общего липопротеина не считается патологией даже несмотря на то, что нормы холестерина у женщин в 50 лет превышают показатели, характерные для менее зрелого возраста больше, чем на 10-15%. Однако такие изменения происходят только с потенциально опасными ЛПНП, в то время как уровень полезных ЛПВП неуклонно снижается.

Средние нормальные показатели ЛП у женщин в период с 40 до 50 лет (единица измерения ммоль/л):

Возраст	Общий	Высокой плотности	Низкой плотности
От 40 до 45 лет	От 3,83 до 6,53	От 0,88 до 2,28	От 1,92 до 4,51
От 45 до 50 лет	От 45 до 50 лет	От 0,88 до 2,25	От 2,05 до 4,82

Так как у женщин после 50 лет начинаются стабильные климактерические изменения, у них реже наблюдается ежемесячные циклические колебания липопротеинов в крови. В качестве скрининга для профилактики атеросклероза проводят анализы крови на все виды липопротеинов раз в 3-5 лет. Если врач заметит патологический рост вредных липидов или снижение хороших, исследования будут делать чаще — раз в 1-2 года.

Уровень холестерина у женщин 50 — 60 лет

С наступлением 50-летнего возраста женщины вступаю в группу риска по атеросклерозу. В этот период в их организме еще больше нарушается липидный обмен: в организме образуется все больше жировых отложения, а печень в усиленном режиме формирует липопротеины низкой плотности.

В промежутке больше 50 и меньше 55 лет нормой считаются следующие показатели в ммоль/л:

общий липопротеин — от 4,2 до 7,38;
низкой плотности (вредный) — от 2,28 до 5,21;
высокой плотности (полезный) — от 0,96 до 2,38.

Еще внушительнее выглядят нормы по холестерину у женщин 60 лет:

общий — от 4,45 до 7,77;
ЛПНП — от 2,31 до 5,44;
ЛПВП — от 0,96 до 2,35.

В дальнейшем у женщин после 60 лет каждый из перечисленных показателей изменяется в большую сторону еще на 0,3 ммоль/л в среднем за 1-5 лет.

Читайте также:

Уровень холестерина в крови: норма по таблице

Так как в этом возрастном периоде снижается активность ферментов, сосудистая система частично изношена, присутствуют хронические заболевания, риск атеросклероза возрастает в несколько раз даже при повышении рекомендуемых концентраций жировых фракций в крови на 5-10%.

Чтобы вовремя отследить патологические отклонения перечисленных показателей, терапевты и кардиологи рекомендуют пациенткам ежегодно сдавать анализы на холестерин. Если в течение 2 лет они показывают результаты в пределах нормы, исследование проводят реже — раз в 3 года.

Уровень холестерина у женщин 60 лет и старше

При вступлении в глубокий климакс у женщины нормой общего холестерина в крови считается диапазон от 4,45 до 7,69 ммоль/л, к 65 годам она увеличивается до 7,85 ммоль/л, и только после 70 лет снижается до 7,25 ммоль/л на пиковых значениях. Именно в этот период среди пожилых пациенток возрастают случаи диагностирования атеросклероза сосудов.

Максимальные показатели липопротеина низкой плотности в этом возрастном промежутке достигают 5,8, а жиры высокой плотности снижаются до 2,38 ммоль/л. Даже на фоне соответствия нормам холестерина в крови у женщин пожилого возраста, у пациенток могут наблюдаться атеросклеротические изменения, флебиты, другие сосудистые аномалии и хронические заболевания.

Частые вопросы

Какая норма холестерина у женщин в разном возрасте?

У женщин до 20 лет норма холестерина обычно составляет менее 170 мг/дл. В возрасте от 20 до 39 лет норма холестерина обычно составляет менее 200 мг/дл. У женщин старше 40 лет норма холестерина обычно составляет менее 220 мг/дл.

Какие факторы могут повлиять на уровень холестерина у женщин?

Уровень холестерина у женщин может быть повышен из-за наследственности, неправильного питания, недостатка физической активности, избыточного веса, курения, алкогольного потребления, а также из-за некоторых заболеваний, таких как диабет.

Какие меры можно принять для контроля уровня холестерина у женщин?

Для контроля уровня холестерина у женщин рекомендуется правильное питание, включающее овощи, фрукты, орехи, рыбу, нежирные молочные продукты, а также физическая активность, отказ от курения, умеренное употребление алкоголя, и при необходимости прием лекарств под наблюдением врача.